Liposuction sacie potrubie von tuk, ktorý sa nahromadil pod kožou. Tento orgán postup interpoláciu je veľmi populárny medzi mužmi a ženami, ktorí sa chcú zbaviť svojich milostných rukoväťou, muffin topy, hrom stehien a ďalších vreciek tuku. Dr. Michael E. Decherd odporúča kombináciu zdravej stravy a pravidelnej telesnej aktivity na udržanie úžasné výsledky San Antonio liposuction.Walking Vaša cesta k FitnessIn Nedávna štúdia publikovaná v časopise Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism o fyzickú aktivitu po tele -contouring postup, povedal výskumník Fabiana Braga Benatti, "" Ak sa niekto rozhodne podstúpiť liposukciu, je veľmi dôležité, ak nie nevyhnutné, aby táto osoba vykonáva po operácii. "nemusíte robiť intenzívne cvičenie a zapísať sa do najbližšieho telocvičňa pre pravidelnú dávku fyzickej aktivity. Dr. Decherd odporúča jednoduchý akt chôdzu ako spôsob, ako udržať svoju postave post-liposukciu. My sa ustanovuje zoznam výhod uvedenie jednu nohu pred pod sebou! 1. chôdze výrazne skráti vám nadol. Čím dlhšie budete chodiť, tým viac kalórií spálite za hodinu. množstvo kalórií spálite pri chôdzi je priamo úmerná vašej hmotnosti (ťažšie ste, tým viac kalórií pochodeň off!) a vaša rýchlosť chôdze. 2. Znižuje riziko vzniku diabetu mi. Štúdie ukázali, že chôdza po dobu aspoň 30 minút denne je vaša citlivejšie na inzulín, zabraňuje ukladaniu statný množstvo glukózy v krvi (to je to, čo sa stane, keď máte cukrovku) .3. Pomáha vám prestať fajčiť. Chôdza aktivuje centier mozgu, ktorý ovplyvňuje náladu, najmä stredy zodpovední za svoje cigarety chute. Chôdzou po dobu najmenej 10 minút, vaša myseľ sa odoberá z deje rýchlu cigaretu break.4. Zvyšuje mentálnu ostrosť. Okrem stimulácia nálady centier váš mozog je, chôdza po dobu najmenej pol hodiny tiež vás udrží ostré tým, že stimuluje vaše neurónov a synapsií. Tiež, miernych foriem úzkosti a depresie sa znižujú s pravidelným pešej habits.5. Posilnenie imunity. Niekoľko veľkých štúdií ukázali, že chôdza môže odvrátiť choroby - z prechladnutia a chrípky až artritídou a Alzheimerovou disease.Liposuction v San Antoniu, TexasPlease neváhajte kontaktovať Dr. Decherd The San Antonio plastickej chirurgie Inštitút sa dozvedieť viac o liposukciu v San Antoniu. Člen našich zamestnancov budú radi nastaviť vymenovanie a zodpovie všetky otázky, ktoré môžete have.Sophie Jamesovi registrovaní praktickí lekári a spoluautor na niekoľkých súvisiacich so zdravím webových stránok, vrátane San Antonio plastickej chirurgie Inštitútu.
