Pregnancy je veľmi zvláštne doba života ženy. Je plný zmien a nových zážitkov. Vaše telo je obvinený z hormónov a je tu nový život vyvíja vnútri vás. Vzhľadom k tomu, všetky transformácie, ktoré sa odohrávajú, predmet, čo jesť, a tiež to, čo nie je na jedenie dostať to úplne nový význam.
spoločností Potraviny, počas i po tehotenstve, je veľký problém. Čo človek jesť ovplyvňuje dieťa vnútri, po všetkom. Informácie, ktoré obklopuje jedlo a tehotenstva môže byť dosť nejasný. Dobrou správou však je, všeobecne to, čo si môže a jesť zostáva rovnaký, až na niekoľko výnimiek.
Odporúča sa, aby tehotné ženy znížiť ich príjem alebo vyhnúť sa niektoré potraviny úplne. Aj keď je to všeobecne známe, natvrdlý kostrbata podrobnosti môže byť ťažké vyriešiť. Je ťažké prísť na to, čo presne je zlé a prečo.
Rodinní príslušníci sú dychtiví naservírovať radu. Cudzinci dokonca vám budú ponúkať svoje predpokladá pravý a vyskúšaný tipy, pokiaľ ide o strave a deti a pôrodu atď All tomto často nevyžiadaným informáciám môže byť frustrujúce a mätúce všetky naraz. To nepomôže, že tieto ďalšie hormóny, aby vás jemne testy a náladová.
Ani to pomôže, že každý deň nový článok sa zdá vyjsť naznačuje, že taký a taký potravín je nebezpečné alebo alternatívne, je to v skutočnosti nie je tak nebezpečné a že to má nejaký dobrý účinok. Jedného dňa vaše obľúbené jedlo je nebezpečná do zoznamu jesť, a druhý deň to nie je. Všetky tieto informácie končia točenia mysle.
Na konci dňa, to všetko navyše informácie je príliš ťažko stráviteľné. To komplikuje veci, skôr než poskytovať osvietenie.
Avšak, napriek všetkým hullaballoo, keď príde na to, čo by mal a nemal jesť, keď ste s dieťaťom, tam sú niektoré jednoduché základy by ste mali mať na myseľ. Myslíš, že inteligentný, šikovný jesť. Nechoďte cez palubu. Držte sa zdravej výživy.
Tam sú niektoré všeobecné zásady by ste mali mať na mysli, keď tehotná. Väčšina z nich v skutočnosti vzťahuje na každodenných situáciách, či už ste alebo nie ste tehotná.
Vždy by ste mali pamätať umyť všetky druhy ovocia a zeleniny pred jesť. Pamätajte tiež, dávať pozor na potraviny, ako melón a vodný melón, že šupky môžu skutočne obsahovať škodlivé baktérie, ktoré môžu byť prevedená do ovocia, takže sa umyť skôr, než sa porežete do nich.
Vždy starostlivo variť jedlo , Toto pravidlo platí najmä pre hydinu, mäso a vajcia. Hrať na istotu a ísť na dobre urobil.
Pred a po manipulácii mäsové výrobky umyte ruky.
Nechoďte blázon s sladkosti a iné vysoko tučnom jedle. Všetko s mierou.
Podľa ženy, FDA, ktoré sú alebo môžu byť tehotné a dojčiace by mal držať ďalej od tučných rýb ako je mečúň, makrela. Tie sú známe, že obsahujú toxické množstvo ortuti.
Namiesto toho sa rozhodnúť pre rybie konzervy alebo menšie ryba oceánu.
Nenechajte drink.Jayde Johannsen, len stala matkou opäť ich až do dnešného dňa sa pravidlá potravín a tehotenstvo. Ona tiež miluje dámsku obuv a len stal sa písali o dámskej obuvi topánky.
