ste sa nakoniec rozhodli ste pripravení na tehotenstvo. V prípade, že ste usilujúce o zdravú koncepciu, je potrebné venovať pozornosť tieto informácie týkajúce sa veci, aby sa zabránilo, keď sa snažia otehotnieť. V skutočnosti tieto skutočnosti sú princípy, budete musieť žiť, ako si prejsť procese bytia rodičov.
Vskutku, prevencia je oveľa oveľa lepšia ako liečba. Držať sa stranou od strán, a ak ste boli zúčastniť jedného, lepšie vyhýbať sa alkoholu, fajčenie a iných látok, ktoré môžu byť škodlivé pre vás a vaše dieťa. Nelegálne drogy, alkoholické nápoje a cigarety sú preukázateľne zvýšiť svoje šance na mŕtvo narodených, a mať dieťa s genetickou anomáliou.
Vy a váš manžel musí zostať preč od tabaku. Je dokázané, že vplyv na schopnosť mužovu produkovať spermie. Preto radšej vyhýbať fajčenie, ak máte v úmysle otehotnieť.
Mali by ste tiež urobiť opatrenia, aby sa zabránilo infekcii, rovnako ako by ste keď nie ste otehotnenia. Takže, uistite sa, že robíte všetky bezpečnostné opatrenia, aby zostali ďaleko od mať škaredé chrípke, alebo infekcie močových ciest.
Vo svoje úsilie, aby zostali ďaleko od infekcie, vždy pamätať, aby sa zabránilo jesť nepasterizované syry a surové ryby, ktoré sú vraj niesť baktérie, ako je Salmonella a E. coli. Tiež by ste mali nikdy zabudnúť na najzákladnejšie zo všetkých - uistite sa, že vaše ruky sú čisté po celú dobu. Majte na pamäti, nosiť rukavice, keď ste záhradníckych alebo robí domáce práce, ktorá vyžaduje, aby ste zvládnuť nečistoty.
Tie by mali potvrdiť, či vaša chladnička je v správnych úrovní teploty. Navrhuje sa, aby ju nastaviť na 2-4 stupňov Celzia a mať svoje mraznička -18 stupňov Celzia, aby sa vaše jedlo pred rozmaznaná.
Mnoho nebezpečných chemikálií možno nájsť v prostredí, ktoré by mohli byť nebezpečné pre vaše zdravie. Mali by ste sa vyhnúť tieto veci, ak plánujete otehotnieť. V dôsledku toho možno budete musieť prestať pracovať po určitú dobu v prípade, že je vaše pracovisko naplnené s nimi. Až na to, že existuje veľa vecí, ktoré používate každý deň, ktorý môže byť plná týchto chemických látok, ako sú pesticídy a inými čistiacimi prípravkami. Je to dobrý nápad mať svoj zdroj vody vyšetrovanej čas od času pre vás zárukou nie ste piť kontaminovanú vodu.
V prípade, že ste stále nájsť sami bezradní, pokiaľ ide o všetky tieto, možno budete chcieť ísť so zdravotníckymi pracovníkmi, a získať tak ďalšie podrobnosti. Môžete byť vystavení mnohých subtances, ktoré môžu byť škodlivé pre vaše zdravie.
Tehotenstvo nie je tak ťažké dosiahnuť. Uvedené veci, aby sa zabránilo, keď sa snažia otehotnieť sú vaše obyčajné základné princípy udržať si zdravý. V podstate to, čo si kladie za cieľ urobiť, je, že ťa zbaviť vecí, ktoré máte radi najviac. Skôr sa Vás pripravuje na príchod niekoho, koho budete milovať predovšetkým else.The Pravdou je, že tehotenstvo so sebou nesie niekoľko obetí. Ale nikdy sa starať o tieto veci, aby sa zabránilo, keď sa snažia otehotnieť nebude brániť, ale podporovať životný štýl, ktorý povedie k šťastiu a spokojnosti.
