An Menštruačný kalendár ako už názov napovedá, je kalendár, ktorý je navrhnutý tak, aby žena jej predpovedať najplodnejšie deň v mesiaci. Tento kalendár je vytvorený pomocou niektoré informácie, ako na začiatku posledného menštruačného cyklu, dĺžka menštruačného cyklu, dĺžka luteálnej fáze a za koľko mesiacov Ak chcete zobraziť kalendár.
Ovulácia je časť ženského menštruačného cyklu, kedy je zrelé vajíčko uvoľnené z vaječníkov folikul, ktorá cestuje nadol vajcovodu. Vajcia prítomné vo vajíčkovode môže, ale nemusí spĺňať spermie, aby sa oplodnené. Tento proces ovulácie je riadený oblasti mozgu zvanej hypotalamus, ktorý vysiela signály do predného laloku hypofýzy a vylučovať luteinizačný hormón (LH) a folikuly stimulujúceho hormónu (FSH).
Existujú rôzne fázy ovulácie vrátane periovulatory alebo folikulárnej fáze, ovulačné alebo ovulácie fázy a postovulatory fáze alebo luteálnej fázy
Periovulatory alebo folikulárnej fázy :. Počas tejto fázy, vrstva buniek okolo vajíčko vyzerať viac hlienu, ako je a rozširovať a maternica obloženie zhustne.
ovulačný alebo ovulácie fáza: Ide o fázu, kedy prebieha ovulácia a vajcia sú vypúšťané do vajcovodu. Toto je považované za najviac plodné obdobie ženy.
Postovulatory fázy alebo luteálnej fázy: Táto fáza je charakterizovaná prítomnosťou luteinizačný hormón (LH). Typicky, luteálna fáza trvá asi 12 až 14 dní. Jednoducho povedané, luteálnej fázy začína tesne po ovulácii a pokračuje až do 1. deň nasledujúceho obdobia (prvý deň menštruácie).
Takže, ak vy a váš partner sa chystáte pre dieťa a chcú poznať najplodnejšie obdobie pre počatie potom Menštruačný kalendár je jedným z najjednoduchších spôsobov, ako sa na to pozerať. Pre výrobu kalendár, stačí len poznať dĺžku svojho cyklu (napríklad, povedzme, 28 dní), začiatok menštruácie (povedzme, 20 októbra 2011), a luteálnej fázy (povedzme, 13 dní), potom podľa váš Menštruačný kalendár, dátum ovulácie v októbri bola na 14. októbra, a to bude 11. novembra hneď budúci mesiac.
Existuje mnoho zadarmo online kalkulačky k dispozícii na webe, kde stačí nakŕmiť požadované údaje a získať výsledok v žiadnom momente. Môžete si tiež vytvoriť kalendár pre 6 môr alebo rok. To je skvelý spôsob, ako poznať svoje najplodnejšie obdobie v žiadnom time.James Meď je spisovateľ pre reprodukčné Infertility.com, kde sa môžete dozvedieť, ako používať kalendár ovulácie
