Dizziness v tehotenstve je jedným zo spoločných príznakov zažívajú očakával mamičky. ohrozujúce a desivý pocit slabosti vo frekvencii, nemusíte sa obávať. Nebojte sa, ak je vaša závrat sprevádzaná ďalšími príznakmi, alebo ste ho zažívajú oveľa častejšie. Či tak alebo onak, závraty v tehotenstve je normálne a skúsený všetky nastávajúce mamičky.
Ak ste tehotná, vaše telo prispôsobuje drasticky a rýchlo pre vyvíjajúce sa dieťa. Budete prechádzať zmenami, ktoré vaše telo nemusí byť schopný zvládnuť v niektorých okamihoch. Váš nervový systém a obehový systém sú pod tlakom, najviac počas tehotenstva. Vaše srdce vyvíja dvojaký úsilie, aby vyčerpať veľa krvi v určitej výške, že tlaky ciev. Tieto krvné cievy neustále zmluvu a rozšíriť na zvýšenie prietoku krvi a doručiť ju do svojho rozvíjajúceho dieťa. Tento proces spomaľuje krvný obeh a nejakú dobu trvá nejakú dobu, než sa dostane do mozgu. Tak, to spôsobí dočasné závraty a mdloby. Priemysel
závraty zmizne bez nápravy. Avšak, ak máte pocit, že sa objavuje pomerne často, okamžite sa poraďte s lekárom.
Závraty v tehotenstve
Podľa odborníkov plodnosti u väčšiny žien sa objavia závraty počas tehotenstva v prvom trimestri. Ale samozrejme, nebuďte šokovaní, ak máte pocit závratu rovnaký počas tretieho trimestra. Vaša maternica naďalej rozširuje v tomto trimestri a tlak sa vzťahuje na krvné cievy. Neleží na chrbte, pretože dieťa by mohlo začať vyvíjať tlak na dutej žily (veľkú žilu, ktorá nesie krv z dolných končatín do srdca). Aby sa zabránilo závraty v tehotenstve, ležať na vašej strane.
Tu sú ďalšie jednoduché lieky, ktoré môžete použiť na úľavu od seba závratov počas tehotenstva kraju 1. Vždy jesť zdravo. Tajomstvo zmierniť svoju diziness počas tehotenstva je jesť zdravé výživné jedlá. Uistite sa, že budete jesť OnTime. Vždy sa odporúča jesť päť malých jedál denne namiesto troch plných jedla.
2. Neobstojí po dlhú dobu. Ak potrebujete vstať, byť istí, že budete pohybovať vaše nohy raz za čas udržať krvný obeh v chode. Sims 3. Neponáhľajte z postele alebo zo stoličky. Dajte svojmu telu čas na krvnú cirkuláciu do vášho mozgu.
4. Nenechajte sa vystavení príliš veľa tepla.
5. Nosiť voľné oblečenie, po celú dobu. Vybavená odevy môže byť príčinou obmedzenia krvi.
6. Ak ste diagnostikovaná s anémiou, uistite sa, že ste hovoril so svojím lekárom. Váš poskytovateľ zdravotný stav by mal byť schopný dať vám s potrebnou diétny plán a doplnkov.
Ak máte pocit, mdloby, ľahnite si alebo sa posadiť. Zastavte čokoľvek robíte a snažiť sa uvoľniť. Vždy držať hlavu nízko a zhlboka dýchať. Uvoľnite svoj tesný odev a udržať okná vo svojej izbe otvorené.
Tipy pre závraty v tehotenstve
Ale ak máte pocit závrate a je sprevádzaný bolesťami v bruchu, krvácanie, bolesti hlavy, búšenie srdca, rozmazané videnie, nevoľnosť a zvracanie, náhlenie lekára okamžite. To môže byť príznakom závažnej anémie alebo iné ochorenie, ktoré potreboval liek. Pozrite sa na pomoc svojho lekára pre tento typ závraty v tehotenstve, aby sa zabránilo complications.Dizziness počas tehotenstva je bežný stav by očakával ženy trpeli. Ak je váš závraty v tehotenstve sprevádzané ďalšími závažnými príznakmi, poraďte sa ihneď s lekárom.
