Are ste očakával? Chystáš sa dojčiť? Budete kŕmenie na verejnosti a chcú byť diskrétne? Pozrite sa do ošetrovateľskej oblečenia, ktoré vám pomôžu urobiť len to! Existuje mnoho spoločností špecializujúca sa na oblečenie určené pre diskrétne dojčenie. Inými slovami, nikto nemôže naozaj povedať, čo robíte. Tu je ďalšia myšlienka, skúste dojčenie pred zrkadlom na chvíľu - takže môžete vidieť, čo ostatní môžu vidieť - a opraviť it.If si, že existuje šanca, že by ste mohli byť tehotná, tehotenský test, alebo ísť do svojho ihneď svojho lekára. Niekedy ženy čakať príliš dlho, aby zistili, že sú tehotné, a to môže spôsobiť komplikácie v tehotenstve a zabrániť vám dostať správnej starostlivosti, ktorú need.If máte v pláne na dojčenie svoje dieťa, uistite sa, že urobiť si vlastný prieskum, ako budete rodiť , Mnohé ženy majú svoje mysle nastavený na dojčenie a potom nemajú žiadnu predstavu, ako to urobiť, keď príde čas. Môžete získať pomoc pri dojčení tried v miestnych nemocniciach alebo kupovať knihy, ktoré vám techniques.Talk so svojimi priateľmi a rodinou, najmä tie, ktoré boli tehotné, alebo sú v súčasnej dobe tehotná. Budú schopní vás podporiť a pomôcť vám, ak máte nejaké otázky alebo ak budete potrebovať čokoľvek. Tí, ktorí boli cez to skôr, než môžu byť niektoré z najlepších surovín, ktoré have.If ste tehotná, snažia sa jesť nevýrazné potravín ako sú sušienkami po celý deň. Udržať si žalúdok plný týchto potravín pomôže zmierniť nevoľnosť a zvracanie. Tiež je dôležité, že sa vyhnete mastné a kyslé potraviny, pretože to bude vaša nevoľnosť horšie a dá vám heartburn.Use čerpacích staníc full-service počas tehotenstva, alebo sa spýtajte svojho partnera alebo iná osobné naplniť nádrž pre vás na počkanie v auto. K benzínové výpary, ktoré sú vysielané plynových čerpadiel na čerpacej stanici môže byť škodlivé pre vaše dieťa. Je lepšie jednoducho požiadať niekoho iného, aby pomohol, než prijať, že risk.Be, či majú byť kontrolované na sexuálne prenosné choroby, ak ste tehotná. Tieto choroby môžu spôsobiť vás a vaše dieťa vážne zdravotné problémy, ak sa nelieči. Mnoho testy na pohlavne prenosné choroby môže byť vykonané prostredníctvom moču, krvi alebo škvrna nezmyslu. Ak máte jeden, budete musieť doručovať prostredníctvom C-section.Start cvičenie teraz. Ak máte zdravé návyky teraz budú pokračovať počas tehotenstva. Cvičenie je dôležité, keď ste tehotná, pretože vás udrží zdravé. Znižuje riziko vzniku potrat a tiež môže vaša práca jednoduchšia. Mali by ste sa poraďte so svojím lekárom pred cvičením, zatiaľ čo pregnant.To bojovať podráždený žalúdok počas prvého trimestra, skúste jesť veľa malých jedál. Udržať si žalúdok s niečím v ňom pomôže udržať tie žalúdočné problémy v šachu. Snažte sa udržať potraviny vy jete ľahké a svieže. Čerstvé ovocie, zeleninu a chudé mäso robiť wonders.Recommended tehotenstva blogy: Prečo Cant Aj otehotnieť opäť najlepšiu pozíciu pre otehotnieť
