A špinavý, neusporiadané spálňa vytvára príjemnú atmosféru - po dobu dlhšiu ako jeden typ tvor. Čo sa týka upratovania, spálňa je často najjednoduchšie priestor prehliadnuť; môžete jednoducho zavrieť dvere a zabudnúť na to. Ale zabúdajú na to vedie k dôsledkom okrem zárodočnej alebo baktérií typu. Čím dlhšie budete čakať, tým viac sa špina a neporiadok hromadiť. Objaviť niekoľko dôvodov, prečo je dôležité, aby sa vaša spálňa čisté, a ako jednoduché to môže byť na dosiahnutie a udržanie spot-slobodné a riadne priestorov.
Špinu na psychiku
Aj keď nechcete si to uvedomiť, špinavá alebo neusporiadané spálne môže ovplyvniť vašu náladu negatívne, a to aj spôsobuje depresie, vysvetľuje psychológ Sherrie Bourg Carter v " psychológie Today ".; Jesť právo a cvičenia pravidelne udržuje vaše telo v optimálnej forme, ale vy ste okradli sami, ak budete ignorovať svoju myseľ a dušu zdravie. Vaša spálňa je váš osobný priestor. To je miesto, kde môžete zaspať, prebudí a pravdepodobne trávia veľa " ma " Čas. Na rozdiel od zaplnený priestor, bude prehľadné izbu nie je namáha vaše zmysly, odvrátiť vás, aby relaxácie ťažké alebo vyvolať pocit viny, že ste sa veci vymknú kontrole, hovorí Carter. Takže poraziť neporiadok, ktorý vám pomôže poraziť alebo sa vyhnúť blues .:
Poradie na Sort
Ak triediť, organizovať a prehľadne uložiť pretečeniu spálne sa môžete vytvoriť riadny priestor, ktorý je privítanie a kde veci sú ľahko k nájdeniu. Ale skôr, než budete zásobili pod posteľou koše, regály a dobre vyzerajúcich koše nastaviť na regály a v skrini - očistenie. Týmto spôsobom budete mať menej zaoberať teraz aj neskôr a menej je najlepšie, keď čistenie nie je vaša silná alebo čas nie je vaša luxus. Šance sú, vy nechcete, alebo je potrebné nainštalovať celý kolekcie obuvi 1990, stoh zaprášených starých kníh, alebo hromadu opotrebovaných kabeliek, kravaty out-of-štýle alebo " scvrknutý " opasky, v každom prípade.
dilemu kýchať Na
Ak trpíte alergiami, čistenie priestor môže pomôcť. Pár vecí, ktoré zbierajú alebo sa rozmnožuje zriedka čistiť izby patrí roztoče, plesne, pet alergény a mnoho ďalších alergie-spúšťanie zbabelcami. Darí sa im v jemných tkanín, vrátane koberce, posteľná bielizeň, súkno a vankúše - spálňa typickom súboru. Umyte lôžkoviny, podtlak a prachu týždenne. Tým sa znižuje alergény, kýchanie a svrbenie, slzenie, ktoré vám pomôžu lepšie spať a celkovo zlepšiť svoj deň. Aby v miestnosti menej prachu príjemný tým, že vymení koberce pre tvrdého dreva alebo laminátové podlahy a závesy pre žalúzie alebo odtiene.
Farba Clean
čistý, uprataný spálne by mohlo viesť ku zdobenie inšpiráciu a dobre zariadené spálne môže viesť k ešte väčšej hrdosťou v priestore. Ak váš nedávno neatened a organizovanej izba má Túžite viac štýlu, začať s chladnou farbu. Paint skryje akékoľvek pretrvávajúce stien škvrny alebo zmenu farby a pravý odtieň - ako bledo, ľadovo modré alebo zelené chladnom - vytvára upokojujúcu atmosféru. Čisto biele akcenty, od sviečok a vankúše na kvetinovú výzdobu a rámy, vytvoriť kontrast proti slabo farebné steny, a zvýšiť celkový vzhľad čistoty.
