Love Beauty >> láska krása >  >> Home alebo rodina >> hospodárstvo >> homemaking

Ako sa pripraviť semien konope

Je to proti federálnym zákonom rast semien konope v Spojených štátoch, v závislosti na American University. Dovážané konope semená sú k dispozícii v mnohých prírodnej obchodoch so zdravou výživou, hoci. Vyberte škrupiny semená konope alebo konopnej srdca, k jedlu. SixWise.com konštatuje, že konopné semená obsahujú živiny, ako sú antioxidanty, bielkoviny, ako aj vlákien a esenciálnych mastných kyselín. Tento prírastok do svojho jedálnička nespôsobí psychotropné účinky. Cez ich spojenie s marihuanou, konopné semená obsahujú iba stopové množstvo THC, zlúčeniny, ktorá má za následok vysoký, podľa SixWise.com.
Prídavky do potravín

  • Posypeme semená konope na šalátu do pridať orechovú chuť a chrumkavosť.

  • Pridajte niekoľko lyžíc konopných semien na dusená mäsa, polievky a krémov na nutričné ​​podpory. Ak nechcete mať chrumkavý semená vo svojich krémov, najprv rozomelú je v kuchynskom robote

  • Grind o ½ .; šálka konopných semien. Nahrádzať múku semien konope rovnakého množstva pravidelného múky vo svojich receptov na chleba, muffiny a sušienky.

  • Zmiešajte niekoľko lyžíc mletej semien konope vo svojom obľúbenom palacinka cestíčku receptu.
    Hemp Milk

  • Miesto 1 šálka škrupiny konopné semená v kuchynskom robote.

  • Pridajte 5 až 6 šálok vody .

  • Blend pri vysokom výkone po dobu dvoch až troch minút. Mlieko by sa mal objaviť hladké a krémové.

  • Pridajte svoj preferovaný sladidlo. Javorový sirup, med, sirup z agáve a ovocia, ako sú banány dodať chuť do mlieka. Pridať viac či menej podľa svojho vkusu.

  • Blend všetky ingrediencie do hladka.