Neexistuje nič ako dlhom dni v kúpeľoch k omladeniu tela i ducha. Ale relácie v kúpeľoch elegantnom mohol ľahko vám späť stovky dolárov. Často to nie je voľba pre tých, ktorí o rozpočte. S použitím prírodných ingrediencií a jednoduchých vzorcov, môžete vytvoriť upokojujúce vsiakne a povzbudzujúce kroviny na hýčkať vaše tvár, nohy a telo -. Všetko za zlomok ceny jediného kúpeľnej liečby
Miesto ½ šálky prostého ovsené vločky v malej miske. Používať základ ťažkého skla rozdrviť ovos, vytvára jemný prášok. Pridajte 1 polievková lyžica. medu a ¼ šálky jogurtu. rýchlo miešajte s vidličkou za vzniku hladkej pasty.
Spread zmes cez tvár a krk. Špičkami prstov, používajú malé kruhové pohyby na LIGHT drhnúť koži. Krúžiť hore, pracovnú cestu z brady do čela. Počkajte 10 minút a opláchnite zvyšok preč s teplou vodou.
Prikryte dno malé, plastové umývadlo s hladkými kameňmi. Pour 2 QT. vriacu vodu do umývadla. Počkajte, až voda vychladne. Pridajte 2 lyžice. olivového oleja a 1/4 lyžičky. mätového esenciálneho oleja. Ponorte nohy. Nechajú sa máčať po dobu najmenej 10 minút, zatiaľ čo šúchanie podrážky proti horúcich kameňoch.
Pour 1¼ šálky bieleho cukru do veľkej misy. Pridajte ¼ šálky olivového oleja, 2 lyžičky. citrónovej šťavy a 2 lyžice. medu. Mieša sa, kým sa zložky sú dobre zmieša. Použiť túto cukor peeling na svoje telo, so zameraním na všetky oblasti, ktoré sú obzvlášť suché. Masírovať zmes do kože, aby sa uvoľnili odumretých kožných buniek. Utrite cukor preč vlhkou handričkou odhaliť mäkšie, hladšie pokožku.
Naplňte vaňu s horúcou vodou. Pridajte 1/2 šálky Epsom soli, 1 polievková lyžica. olivového oleja a ½ lyžičky. levanduľový esenciálny olej. Znížte sa do vane a vychutnávať po dobu až 30 minút. Epsom soli pomôže upokojiť unavené svaly, zatiaľ čo levanduľa vôňa vám pomôže uvoľniť.
