Prečo moje dieťa mať jogurt a syr skôr, než ona sa otočí jeden rok starý, ale ona nemôže mať plnotučné mlieko? Sú jogurty a syry zvláštne?
Odpoveď na vyššie uvedenú otázku je áno a nie, jogurt a syr sú "špeciálne" v jednej ceste ešte pomerne jednoduchý v inej krajine. Dva najčastejšie dôvody pre dojčatá bolo dovolené konzumovať mliečne výrobky (nie plnotučné mlieko) pred veku 1 rok stará, sú:
Plnotučné mlieko neobsahuje dostatok živín, vitamíny alebo minerály pre to, aby primerane a riadne udržiavať rast dojčaťa. V skutočnosti, pred 1 rok stará, spotreba veľa mliečnych výrobkov sa môže umiestniť dieťa v ohrození pre anémie z nedostatku železa. Mlieko bráni správne vstrebávanie železa. príjem železa je jedna vec, že dieťa nemôže dovoliť mať znížiť alebo vystrihnuté zo stravy.
"Deti kŕmené celý kravského mlieka dostávajú nedostatočné množstvo vitamínu E, železa, esenciálnych mastných kyselín a nadmerným množstvom proteínu, sodík a draslík. Tieto hodnoty môžu byť príliš vysoká pre systém dieťaťa zvládnuť. Okrem toho, mliečne bielkoviny a tuk plnotučného kravského sú oveľa ťažšie pre dieťa k prehľadu a absorbujú. Najdramatickejšie účinky na hladinu železa v tele. Dojčatá kŕmených materským mliekom alebo železo opevnené formule majú normálnu hladinu železa. Nedávne štúdie ukazujú, deti majú často vyčerpané limity pri štarte na kravské mlieko v šiestich mesiacoch veku " MerckSource Mliečne Fakty -. Dojčatá
Predstavujeme jogurt a syr k svojmu dieťaťu je typicky okolo ok'ed 8 mesiacov veku. Toto odporúčanie sa opiera o neexistencii mliečnych alergií u dieťaťa a /alebo v rámci rodiny dieťaťa. Pri prvom ponúkať syr, vyberte miernu syrov, ako je Colby, Monterrey Jack alebo "americká" syra. Môžete buď drvenie alebo kocka syra a ponúknuť ho ako chuťoviek. Roztaviť syr sa do niektorej z vášho dieťaťa zeleniny či večeru zmesi pre novú chuť a pridáva textúru.
Voľba plnotučné mlieko Jogurt je najviac prospešné pre vaše nemluvňa ako deti potrebujú tukov v ich strave pre správny rast! Môžete si kúpiť Plain plnotučné mlieko jogurty vyrobené takými spoločnosťami ako Stonyfield Farm, Cascade čerstvé a Brown krava.
Stonyfield Farm robí značku YoBaby, že mnohí rodičia vedia a lásku! Avšak, používať veľkú nádobu prostého plnotučného mlieka jogurt vám ušetrí peniaze (a ušetriť na pridaného cukru) a dá vám flexibilitu pridaním vlastných aróm do jogurtu dieťaťa. Kým dieťa má plody /vegetariáni, ktoré chcete miešať s jogurtom, ste neobmedzené, čo používate. Niektoré z našich obľúbených sú:
Margaret Meadová je majiteľ /editor http://www.wholesomebabyfood.com a http://www.wholesometoddlerfood.com. Pokračuje, aby dieťa a batoľa jedlo, študijné výživu a rozšíriť webové stránky každý týždeň. Cieľom webovej stránky a jej článkov je prinútiť rodičov, aby odpojí od mýtu, že komerčné príkrmy sú lepšie a magické. Pritom rodičia môžu stať menej závislé na nie-tak-zdravé balených potravín, ako ich deti rastú! Je to tak jednoduché vytvoriť svoj vlastný detskej výživy a akonáhle začnete, bude dobré zdravé stravovacie návyky automaticky prúdiť!
