Love Beauty >> láska krása >  >> Home alebo rodina >> dieťa

Tipy pre zdravé dieťa

Použitie až vás všetkých jedinečné dary dieťaťa, ako dôležitý ako rodič je tu veľa vecí, ktoré sa obávajú. Jednou z najväčších otázok vám je udržať dieťa v bezpečí a zvuk. Nižšie nájdete niekoľko skvelých stratégie pre udržanie dieťa v bezpečí a niektoré zdravé tipy.

Snímky môžu byť medzi najdesivejšie časťou vybavenia na ihrisku. Ale zdá sa, že je prvé miesto, ktoré deti túžia ísť. Často rodičia si myslia, že keď idú dole snímke so svojimi deťmi, že to bude bezpečnejšie. Tento fakt môže spôsobiť viac škody. Správa v New Yorku zistili, že deti sú viac naklonené, aby zlomiť ich nohu tým, že chytí povrchu alebo na vnútorný okraj snímke. Zdá sa, že je to skutočne bezpečnejšie, aby mohli ísť dole snímku na vlastnú päsť, budete musieť rozhodnúť, ktorý vo chvíli, kedy je ten správny čas pre vaše dieťa.

Vedeli ste, že 8000 bábätká sú zranení v pády zahŕňajúce autosedačky každý rok podľa výskumu robeného u detí nemocnice Cincinnati. Tieto typy pádov stane, keď umiestnite autosedačku s dieťaťom v nich na kuchynskej linke alebo posteľ. Kedykoľvek si priviesť svoje dieťa v aute z uistite sa, že odstrániť svoje dieťa ihneď

Došlo k určitej nejasnosti o tom, kedy by mali deti začať jesť pevnú stravu. Vyzerá to, že po 4 mesiacoch on dosiahol na potraviny, ktoré jete. Avšak ste si prečítali a mnohí lekári hovoria deti nie sú pripravené pre pevné látky, kým nie sú 6 mesiacov. Musíte sa poradiť so svojím lekárom, ak vaše dieťa je pod šesť mesiacov, než ho kŕmiť pevných látok. Ale s väčšou pravdepodobnosťou to, čo skutočne ste vidieť nie je vaše dieťa chce jedlo, ale dosiahol ďalšieho míľnika. Okolo štyroch mesiacov deti začínajú ukazovať záujem o veci. Takže dieťa bude pravdepodobne mať záujem o to, čo robíte. A samozrejme stravovanie je jedna z tých vecí. Takže je tam dobrá možnosť, že nechce jesť jedlo, len záujem, pretože sa práve nachádzate.

Existuje niekoľko jednoduchých spôsobov, ako udržať srdce vášho dieťaťa zdravé. Po prvé, aby sa vaše jedlo porcií rozumné, a to je asi 25% dospelej časti. Takže oni len potrebujú ½ krajec chleba alebo ½ vajcia a iba jednu uncu mäsa. Ďalej by mali mať iba 4 oz 100% džúsu denne. To by mohlo byť lákavé umiestniť svoje batoľa v prednej časti televízora, ale uistite sa, že sú stále dostatok telesného cvičenia každý deň. Potrebujú 20 - každý deň 60 minút. Medzi najlepšie, čo môžete urobiť, aby sa vaše srdce zdravé bábätka je pre vás nefajčiť. Dokonca aj keď nefajčí v blízkosti dieťaťa, toxíny naďalej na koži, rovnako ako na váš odev a tie môžu byť nezdravé pre vaše dieťa. Navyše nechať váš pediater poznať srdce pozadia pre obe matku i oteckov rodín. Ak existuje problém srdce na oboch stranách rodiny lekár musí vedieť preventívnej starostlivosti.

Je to nikdy príliš skoro, aby srdce vaše dieťa zdravé, a tam sú početné malé veci, ktoré možno urobiť len to , Pravdepodobne najkritickejšie vecí, ktoré by ste mali urobiť, je vyplniť svojho pediatra v na akomkoľvek srdcovej históriu problémového vaša rodina môže mať. Viete, že fajčenie môže byť zlé pre vás pľúc a srdca, takže prirodzene nefajčí okolo svoje dieťa. Ale toxíny z fajčenia môže dostať na koži a odeve a byť nezdravé pre dieťa. Takže keď je to docela ťažké je nutné prestať fajčiť. Je tiež dôležité, ako vaše dieťa vyrastie batoľa, že dostatok pohybu. Batoľatá potrebujú 20 - 60 minút cvičenia denne. Musíte cvičenia, rovnako tak blokovať nejaký čas vyhradený pre vás a maličká behať a hrať sa. A posledná vec, ktorú môžete urobiť, aby srdce Vášho dieťaťa zdravú by ho kŕmiť správne proporcie. Batoľa potrebuje iba 25% z ceny dospelého časti. Takže by stačí polovica vajcia a krajec chleba a iba 1 uncu mäsa. To pomáha vaše dieťa zostať fit pre život.