Love Beauty >> láska krása >  >> Zdravie a wellness >> Dámske problémy

Liečba inkontinencie - cvičenia a diéty sú najlepšie Odporúčané

!

pre liečbu inkontinencie Pri pohľade? No, ako hľadať liečbu inkontinencie, je nevyhnutné si uvedomiť, že inkontinencia by samo o sebe nie je choroba, ale trochu údaj o niektorých základných otázok. Pred začatím liečby inkontinencie, základné príčiny musí byť uznaná a to znamená, že kým prvý bod von Informácie o takom stave je potrebné hľadať nejakú lekársku radu alebo si stretnutie s lekárom pre kompletný test.

Avšak, spôsobuje, alebo z dôvodu inkontinencie môže zahŕňať infekcií, ako je infekcia močových ciest, uretritídy a zápaly pošvy, z ktorých všetky by mohli byť produktívne vyliečiť medicíne. Ďalšie úvahy by mohli byť vedľajšie účinky liekov, ktoré sú náročné, obmedzená pohyblivosť alebo zápcha. Akonáhle sú tieto pozorovateľné príčiny sú vykoreniť potom lekár môže sústrediť na príslušných orgánoch priamo.

V prípade stresovej inkontinencie, svaly, ktoré udržujú močový mechúr rovnako ako zvieračov, ktoré riadia prietok moču sú často oslabené alebo je poškodený , Tieto svaly by mohli byť zničený, natiahnuté alebo kompletne strácajú svoju kvalitu v priebehu rokov znižujúcich množstvo dozoru, že ste v riadení aktivity močového mechúra a podporu močiť. V niekoľkých prípadoch to môže prísť až na koniec, kde len kýchanie alebo zdvíhanie ťažkých položku môže dať dostatočný tlak na močový mechúr sa odoberajú spontánny výron moču.

Liečba inkontinencie bežne zapája cvičebný postup na posilnenie svalov dotknutých skupín. Kegel cvičenia boli zavedené predovšetkým na liečbu inkontinencie. V časovom rozpätí štyroch až piatich mesiacov, tieto cvičenia by mohla mať značný vplyv v priebehu svoje zdravie a zdravie štátom alebo aspoň zmierniť jej príznaky.

Okrem toho tam sú zdravý rozum liečby inkontinencie, ako je riadenie množstva kvapalín, príjem, ignoruje korenené jedlá a prírodné diuretiká a chudnutie. Hrúbka iba začleňuje väčší dôraz na močový mechúr a mohli by zhoršiť stav

Ignorovať niektoré nápoje a potraviny :.

Je potrebné mať na pamäti, že to, čo jete by mohli ovplyvniť močový mechúr, rovnako ako zdržanlivosť zdravie. Kofeín a alkohol inštancií, sú normálne diuretiká a prispeje k nutkanie na močenie. Citrusové plody sú plné vitamínov a kyseliny a že kyselina skutočne rušiť močový mechúr. Pikantné potraviny sú ďalším dôvodom k zodpovednosti za narušenie močového mechúra. Je potrebné obmedziť tieto potraviny znížiť svoju možnosť zažívať inkontinencie.

Kegel Master je jedným z popredných odborníkov liečebných liečbe inkontinencie. Pre viac informácií kontaktujte www.kegelmaster.com.au

Ellen Wilson je jedným z tých renomovaných autorov, ktorý napísal mnoho článkov a blogy o Kegel cvičenia a ich prínos pre ženy, ktoré zažívajú stresovej inkontinencie Austrálii alebo inkontinencie moču.