Have ste niekedy hovoriť s niekým a potom si všimol, že v skutočnosti neboli dávať pozor? Boli prikyvuje spolu, ale bolo vidieť, že ich myseľ bola niekde inde. Ako často si myslíte o svojej práci alebo váš nekonečný zoznam úloh, kedy je vaše dieťa tí o ich deň? Už ste niekedy jedli jedlo, len aby si uvedomil, že si ani spomenúť, čo to bolo? Sme všetci videli ľudia multitasking bez platenia dostatočnú pozornosť k veciam okolo nich. A my sme všetci boli vinní to sami. Viem, že mám. Niekedy mám pocit, že je to jediný spôsob, ako riadiť naše rušný život, ale sľubujem, že existuje lepší spôsob. Tam je dobre známe príslovie o rodičovstve: Dni sú dlhé, a leta sú krátka. Byť pracujúce matky je únavné a niekedy frustrujúce. Ale bez ohľadu na vek dieťaťa, každý okamih je vzácny. Naučiť sa zladiť prácu, rodinu a doba vyžaduje prax a zamerania. Súčasťou tohto balansovanie je naučiť sa byť prítomný a oceniť dôležité okamihy. Áno, je to úplne klišé é. Ale je to tiež úplne pravda. Keď sa odrážajú späť v nasledujúcich rokoch v neskoršom živote, čo budete v živej pamäti? Bude to schôdzok ste sa zúčastnili alebo tabuľky, ktoré ste vytvorili? Bude to na pochôdzky, že ste skontrolovať z vášho zoznamu? To si nemyslím. Tieto momenty a rozhovory s ľuďmi, ktorých milujeme najviac bude vždy držať najviac zmysluplné miestach v našich spomienkach. Na tejto snahe vysvetliť ľuďom, ako sa mi podarí "robiť všetko," som sa dozvedel, že nemôžete robiť nič bez toho, aby v tomto okamihu. Keby som mohol dať len dve slová rád, povedal by som: byť prítomný. Nižšie sú len niektoré viac tips.Be prítomný po dobu piatich minútach: Tu je výzvou tak jednoduchá, že by ste si mohli myslieť, že nie je ani stojí za vyskúšanie. Ale humor ma a uvidíme, čo sa stane. Zaviazať sa k prítomný s jednou osobou vo svojom živote každý deň v tomto týždni za celých päť minút. Žiadam vás, aby zostali úplne sústredený po celú dobu. Nemôžete myslieť na iné veci, multitaskingu, premýšľať o svoje zozname úloh, alebo dokonca plánovať, čo budete robiť alebo hovoriť ďalej. Jednoducho načúvať. Pozrite sa do ich očí a dajte im vedieť, že to, čo hovoria, je absolútne najdôležitejšia vec v danom okamihu. Môžete to urobiť za päť minút? No, ukázalo sa, že to nie je tak jednoduché pre mňa. Ako pracujúce matky Dostala som naozaj dobrí v tom tri alebo štyri alebo desať vecí naraz. Spočiatku myslel som, že to bolo mi slúži dobre. Ale postupom času som si uvedomil, že v skutočnosti, som nedával moju plnú pozornosť k nikomu a ničomu. Písanie e-mailu, hovoriť do telefónu, a polovica počúvanie mojej dcére, pri zachovaní mojej batoľa obsadené býval môj normálny spôsob života. Úprimne povedané, to všetko multi-tasking bolo naozaj dosť vyčerpávajúce a rušivo, keď som bol do značnej miery niekde inde väčšinu času. V práci som sa nesústredil na rozhovory po ruke, a doma som len napoly načúvať tomu, čo sa deje okolo mňa v márnej snahe udržať dokonalosti. Usilovať sa o skutočne zostať prítomný s ľuďmi vo vašom živote. Sľubujem, že budete prekvapení, koľko ste boli chýba, keď ste boli "dosiahnutie." Samantha Knowles je autorom Working Mom Recenzia. Ak chcete vedieť viac o tom, ako sa zaoberá správaním batoľa vyskúšať Hovoriť batoľatá Review, aby sa dozvedieť tipy, ako obnoviť iskru vášho vzťahu - rýchlo vyskúšať texte recenziu Romance Späť
