Love Beauty >> láska krása >  >> Zdravie a wellness >> Dámske problémy

Ako sa stať Grateful

Be vďačný: Dobrý kamarát vždy som obdivoval často rozpráva príbeh Muž, ktorý plakal, pretože nemal topánky. To znamená, že kým nestretol človeka, ktorý nemal nohy. Bez ohľadu na to, aká veľká vaše problémy sa môže zdať, pamätajte, že tam je vždy niekto iný, kto sa stretáva viac. Krása vďačnosti je, že priamo napáda sebaľútosť. Si jednoducho nemôže cítiť vďačný a ospravedlňujem sa za seba v rovnakej dobe; dve emócie sú nezlučiteľné. Tým, že cvičí vďačnosť, začneme uznať a oceniť to, čo máme. Jedným z krokov beriem smerom pocit vďačnosť v mojom rozhodnutí byť pracujúci matkou je udržať denník všetkých dôvodov, že práca je dobré rozhodnutie pre mňa. To sa môže zdať trochu jednoduché, ale majú fyzikálne pripomenutie o výhodách svojich možností je jednoduchý spôsob, ako sa zamerať na pozitívne dobách pocit ťažké. Milujte svojej práci: Opýtajte sa sami seba na nasledujúce otázky: Ak by ste mohli urobiť niečo pre osem hodín každý deň po zvyšok svojho života a peniaze boli žiadny objekt, mali by ste robiť to, čo robíte teraz? Dovoľte mi položiť otázku inak: Tešíte tým, čo robíte každý deň? Ak nie, čo budete robiť? To je jeden z najdôležitejších otázok, ktoré by mali byť pravidelne pýtať sami seba. Jedným z najväčších požehnanie života v demokracii je schopnosť sledovať svoju vlastnú cestu, a úžasné predstava, že každý z nás môže dosiahnuť veľkých vecí však môžeme ich definovať. Ale rovnako tak často budeme uviaznu vo všetkých Pritom zabúdame myslenia. Predĺžené víkendy mi ako ospravedlnenie a pripomenutie premýšľať o tom, čo robím so svojím životom ako pracujúce matky. Každý rok sa snažím vziať trochu času a posúdiť to, čo som dokázal od tej rovnakom období minulého roka. Potom som premýšľať o tom, kam chcem ísť. Práca a materstvo môže často pocit, že žijeme v kompromis svojho druhu. Bez akýchkoľvek pochýb, prežitie a úspech sú nepochybne spojené, a to môže byť niekedy frustrujúce a chaotická, zatiaľ čo v iných okamihoch hlboko naplňujúce a motivujúce. To je náš život. To je to, čo žijeme každý deň. Dôležitým bodom na zapamätanie je, že všetci máme ten luxus rozhodovaní o tom, ako naša day-to-dňový pracovný život bude. Bude to byť zábavné a obohacujúce, alebo je to jednoducho bude byť prostriedkom na dosiahnutie cieľa? Práca zaberá značné percento našich hodín bdenia a často je rovnako veľká súčasť našej vlastnej identity. Život je príliš krátky tráviť fungovať, ak nechcete užívať. V tejto dobe odrazu a pretože žijeme v tejto nádhernej demokraciu, musíme si pripomenúť, že zvolíme. Keď naša práca je mimo vyrovnanie s našimi vášne, naše vrodené schopnosti, alebo našich hodnôt, to je takmer nemožné byť spokojný. Urobte si čas nájsť prácu, ktorú miluješ. Je to tiež stojí za effort.Samantha Knowles je autorom Working Mom Recenzia. Ak chcete vedieť viac o tom, ako používať trustjacker softvér vyskúšať Trustjacker hodnotenie previerku s cieľom naučiť tipov, ako spáliť kalórie a fats- rýchlo vyskúšať Pravda o spaľovanie tukov Foods Review