Vychovávať dieťa je ako oceán plavby - plný zúri búrka, hrubé vlny, a príležitostné slnečného pokoja. Je to dosť ťažké s partnerom, ale keď to robíte sám, obtiažnosť stúpa na úplne novú úroveň. Napriek tomu rodičia po celom svete sú úspešne a radostne výchovu detí samy o sebe. Len preto, že ste riadenie jedna osoba kajak skôr než dvojčlenné kanoe na neznamená, že nemôžete hravo navigovať búrlivý vody rodičovstva. Tieto tipy vám môžu pomôcť vyhladí journey.1. Postarať sa o seba - Zatiaľ čo výlet do luxusných kúpeľov, by bolo určite pekné, self-starostlivosti v prvých dňoch rodičovstvo je viac o dávať pozor na vaše základné potreby. To všetko sú príliš ľahko zanedbávanie, najmä ak nemáte partnera, aby vás kúzlo. "Musel som dávať pozor, aby sa uistil, že som ani jesť dosť," hovorí Rachel Sarah, autor knihy a blog Single Mom Hľadaná , "Tiež som sa dozvedel, že je dôležité získať dostatok spánku, čo znamenalo vzdanie veľa práce. Moje miesto bol neporiadok, ale len som musel nechať byť." Sarah tiež zaradené malé kúsky cvičenia do jej života, kedykoľvek mohla. Namiesto jazdy do obchodu s potravinami, ona by PLOP dieťa v kočíku a walk.2. Spojiť svoje sily - Byť osamelý mama alebo otec na ihrisku plnej rodičovských párov každú sobotu ráno môže zostarnúť pekne rýchlo, ako je trčať doma každý večer len s kolikou dieťa pre spoločnosť. Nájdenie mamičky a oteckov v podobných situáciách môže byť záchranca. "Priateľu manžel pracoval neskoro, a dvaja z nás by si spolu na večeru. Niekedy sa obe naše deti by sa plač, ale aspoň sme šli cez duchov hodinu," hovorí Sarah. Ak máte problémy nájsť kamarátov, internet je skvelý spôsob, ako nájsť miestne podporné skupiny alebo skupina rovnako zmýšľajúcich osamelých rodičov. Nezabudnite vyskúšať staromódny stojana odstavných plôch, ako komunitné centrum, Chruch alebo YMCA. A v prípade, že nie je existujúcej skupiny sa pripojiť, skúste spustenie own.3. Vybudovať komunitu - Silná komunita môže poskytnúť emočné podporu a pocit spolupatričnosti - perfektný protiliek na izoláciu priviedol na sólovú parenting.Don't len sústrediť na iné osamelého rodiča. Čím viac sa menila vaša komunita, tým bohatší bude. S pestrou spoločenský okruh je veľmi dôležité. Ak ste na introvertný stranu, budovanie komunity môže byť ťažké. Možno budete musieť tlačiť sa do sociálnych situáciách. Napríklad pripojiť kostol alebo synagógu, nájsť štruktúrované detské krúžky, alebo sa zúčastniť týždenného času príbeh vo svojej miestnej library.Keep na pamäti, že to bude mať ľahšie. Cvičenie robí majstra, takže dostať sa tam! Samantha Knowles je autor tohto článku a matka troch detí. Ona má písať o pracovných záležitostiach matky a je vášnivý o deti. Pre viac informácií o batoľatá, pozrite sa na Rozprávanie batoľatá prezeranie alebo aby ho Desire skontrolovať
