Mali vaše libido (vaša túžba) letieť z okna s thearrival vášho nového zväzku radosti? Vezmite srdca, nie ste sami. Výkyvy
Ženy skúseností v hormónov v priebehu tehotenstva do pôrodu. Poďme nepriradí k strate libida všetky tohormones, hoci. Medzi starostlivosť o dieťa (a možno olderchildren), udržať krok (alebo sa snaží) na domácnosť, a tryingto držať krok na vlastné spánok, mama je jedným zaneprázdnený matka! To standsto dôvod, že jej záujem o intimity môže byť dosť nízka na thelist vecí, ktoré dosiahnuť v jeden deň.
To bolo navrhol, že tvrdenie US lekárov okolo 45% womensuffer z ženskej poruchy sexuálnej vzrušivosti či FSAD. Kým manyfeel to hormonálne súvisiace, nikto nemôže presne zistiť, ako a prečo.
Osobne som rád myslieť na mamičku v percentách. Mama robí upa celok, 100%. Ale ak by sme ju rozobrať, to môže byť to, čo sme arelooking v percentách (líši od MSM MSM)
Poďme zmapovať make-up "mamičku" :.
80% " mami "pokračuje smerom k novej dieťa, staršie deti
10%" mama "ide do domácnosti; Základné čistenie, večera, potraviny, rozpočet /poukážky
5% z "mama" je veľmi jednoduchý dennú údržbu mamička; umývanie tváre, kefovanie vlasov /zuby, oblieka.
5% z "mama" je ponechaná-over pre iné liferequirements
Prvé dva budú kolísať v závislosti od veku thechildren. Vzhľadom k tomu, deti rastú, willchange percentuálne podiely; staršie deti bude vyžadovať menej mamičku a na oplátku momwill začne zvyšovať svoje domáce práce. Combinedpercentage tu môže klesnúť z 90% na 70, 60 alebo 50% v závislosti od životných etapách.
Ako prvé dve zmeny a percentuálny začať re-nastavovanie, thelast dva tiež začne meniť. Ako menej času beingdevoted prísne deti a domácnosť, bude mamička startmaking viac času pre seba a tým aj jej partner.
Takže to, čo môžete urobiť pre zvýšenie svojej vlastnej túžby, teraz?
Po prvé, a možno najdôležitejšie, majte linky ofcommunication open so svojím partnerom. Je dôležité, aby vaše makeknown znížená libido nie je ich vina. Na druhú stranu, ak máte problémy so svojím partnerom, o tom hovoriť.
Urobte si čas pre seba. Bez ohľadu na to, či pracujete outsidethe doma, alebo ak sa cvičí kontaktné rodičovstvo, timefor sám je nevyhnutne nutné. Vybojovať časový úsek pre yourself.No, nie je čas pre vás dostať svoje každodenné osobné maintenancetaken starostlivosť, tj holenie, šklbanie, atď; ale skôr timefor kde môžete relaxovať a odpočinúť si. Zavrel dvere do kúpeľne, chytiť amagazine, pohár vína alebo džúsu a relaxovať v plnej, perličkový kompletné so sviečkami. Hlboká dýchať, relaxovať, užívať (opakovanie).
Kompromis môže byť v poriadku. Ak si naozaj nemôže dostať iskru ofdesire deje, kompromisy so svojím partnerom. Navrhnúť svoju partnertake nad denné fuška alebo dve, ktoré je zvyčajne na vás. Na druhej strane, budete venovať nejaký celkový one-on-one čas. Niekedy snuggletime je dosť; zatiaľ čo inokedy prítulný až môže viesť len to'getting dole! " Aby čo najviac z toho!
Plán niektoré termíny pre vás a vášho partnera. Nie len jeden, buta stojace dátum, takže ani jeden z vás nezabudne. A nie, nie pencilit v v kalendári. Označte ho perom! Naplánovať termín, a to aj amovie noc v, len dvaja z vás. Vypnite telefón (andcell telefóny); vypnite počítač; stlmte svetlá. PopSome popcorn. Užite si film, ale užiť si navzájom viac.
Buďte realistickí. Ak viete, že každý deň spoločne čas nebude tohappen, nie dieťa sami a sľubujú ju. Zanecháva resentmentand vinu za sebou. Namiesto toho, prísť s dobrým plánom, ktorý bothyou a váš partner bude schopný držať.
pokus-omyl po celý život sa zdá byť pravidlo thumb.If jedna vec nefunguje, skúsiť niečo iné a potom keepre-snažiť. Jedna vec nemusí pracovať jeden deň, ale another.Just si uvedomiť, že prvý návrh; "Držať línie ofcommunication open so svojim partnerom". Uvedomte si, že aren'talone. Mnoho nových mamičky zisťujú, že ich sexuálny záujem prijal Anos-Dive. Ak však percenta USA lekári aresuggesting sú na diaľku presné, potom prísť za každú onewoman s ohromným sexuálny život, budete pravdepodobne nájsť anotherwoman, ktorí chcú pre jedného.
