Každý má občas bezsennú noc, a to nie je aproblem pre väčšinu ľudí. Neuveriteľne, až 30% z Americansreport problémov príležitostné spanie, a asi 15% z thepopulation je chronický problém. V týchto prípadoch, nedostatok spánku ofrestful zhoršuje schopnosť osoby vykonávať dailyresponsibilities, pretože sú príliš unavení alebo majú troubleconcentrating. Chronické stavy spánku môže tiež spôsobiť memoryproblems, podráždenosť a dokonca aj depresie.
Predstavte si, že všetky časy v posteli v noci premýšľal, čo itwill trvať pre vás zaspať. Existuje viac frustratingfeeling? Mnohí ľudia často zvážiť použitie prescriptionsleeping pilulku riešiť svoje chronické problémy so spánkom. IsPrescription Drug Lunesta® pre vás tá pravá?
eszopiklon je všeobecný názov pre sedatívne /hypnoticLunestra. Tento predpis liek bol predstavený earlierthis rok na trh uspávací. Lunestra musí byť takenimmediately pred spaním a mali by ste sa uistiť, že máte afull osem hodín venovať spanie predtým, než ho. Vy maynotice, že nie ste zas až tak v strehu, alebo majú increaseddrowsiness nasledujúci deň, ak nemáte dostatok spánku. Neverstop brať to bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom a nikdy stopabruptly. To môže viesť k abstinenčným príznakom, ktoré includeanxiety, abnormálne sny, nevoľnosť a žalúdočnú nevoľnosť. Anotherwarning: Vyhnite sa alkoholu pri užívaní tohto lieku. Spojením twocould spôsobiť kómu a dokonca aj smrť.
A pamätajte, aj keď Lunestra nie je narkotikum, to couldbecome návykový. Potenciálne nežiaduce účinky patrí bolesť na hrudníku, malátnosť, bolesti hlavy, nepríjemnú chuť, nervozita, závraty a sucho v ústach. Používanie silných liekov zaspať často meansthat tela prirodzený spánkový cyklus je narušená a abilityto zaspal prirodzene je stratený. Majte to na pamäti whenconsidering Každý predpis sedatíva.
Existujú Prírodné spánku Alternatívy ktoré máte k dispozícii? Absolútne!
Najlepší všetky prírodné spánku pomôcky sú dnes na trhu sú nasledovné: 1) Somnatrol 2) Ambiatol 3) Somnulin
Čo robí non produkt predpis spánok pomoc tak príťažlivé? Isiet na všetky fyzické a non fyzicky návykové vlastnosti? Predpis produktoch, tak ako všetci vieme, predstavujú riziko pre príliš manypotential vedľajších účinkov a liekových interakcií.
Títo elitnej Nepredpísané produkty, ako sú Somnatrol obsahujú theall prírodné bylina koreňa valeriány lekárskej ako jeden z hlavným ingredients.This vytvára dvojaký efekt:
Fáza 1: vaše telo zažije stav mocného relaxation.Stage 2: vaše telo zažije zlepšenú kvalitu spánku byinducing dlhšie obdobie restfulness.
Možno sa vám nebude musieť uchyľovať k predpisovaní lieku pevnosti toget dobrý nočný spánok. Tieto prírodné doplnky môžu support zvuk a pokojný spánok. Na rozdiel od predpis sleepaids, tieto prírodné alternatívy môžu byť použité len na nocí whenyou to skutočne potrebujú. Môžete si ich pred vami odísť do dôchodku, ak Youga do postele a zistíte, že nemôžete spať, alebo dokonca v stredu ofthe noci. Zožeň večer spánku pohodové. Vaše telo deservesit!
