Love Beauty >> láska krása >  >> Zdravie a wellness >> Dámske problémy

Suché Vagina

"Vy ste bol mokrý a plodná na základe vôle a rozmaru vášho tela pre väčšinu vašich rokov, pra vnučka," zamrmle babička rast. "Ale ty sa zmenili. Rastiete vlhké pripravenosť k hre už len keď naozaj želajú to, nie na diktátu rozmnožovanie je. Nemaj strach, že vaše pramene úplne vyprázdniť. Ak ste vedome vyvolať svoju záplavu potešenie, bude to zodpovedať. To je jeden z mojich najväčších darov pre vás, mladý Crone. Už budete mať prístup k tým, ktorí nemajú inšpirovať lásku a dôveru vo vás. Veľké portály života, maternice, pošvy, teraz slúži len tí, teraz otvorené len na vašej ponúkanie "

Krok 1 :. Zbierať informácie

sme sú uvedené dva protichodné fotografie postmenopauzálnou pohlavia. Na jednej strane máme na čo tešiť slobode od počatia starostí, čo má za následok viac spontánny, uvoľnené, radostnej sex naplnené viac orgazmov. Na druhú stranu, my sme sa očakávať, že sušené-up, atrofovaly vagíny a dyspareunia (bolestivý pohlavný styk).

Rednutie a sušenie vaginálnej tkaniva v post-menopauze rokov je často najprv si všimol počas sexuálnej aktivity, kedy očakávaný mazania je mierne alebo žiadne. Je to normálne

Áno ?; Takmer všetky ženy po menopauze budú mať zmenšovanie sexuálneho mazanie. Nie, nemusíte sa vzdať svoje sexuálne ja. Crones vedieť, existuje mnoho spôsobov, ako extáza okrem pohlavného styku, a mnoho spôsobov, ako byť klzký, keď chceme byť

Krok 2 :. Zapojiť energetický


  • Homeopatické lieky patria:


  • Bryonia: root čakry prehriaty a suché, suché vagína, suché stolice /zápcha
  • Lycopodium: nedostatok stability koreňového, vagína veľmi suché , zvädnutý sebavedomie, pleť suchá
  • Belladonna: vagína bolestivo suché a príliš citlivá tolerovať dotykové


  • Táto jóga držanie tela znie to jednoducho, ale vyžaduje koncentráciu. Vytláčaniu análnych /svalov panvového dna pevne, zatiaľ čo inhaluje; držať. Vydýchnuť, držiace koreňový zámok a pridajte zámok brady. Podržte po dobu dvoch sekúnd. Vizualizovať nektár vesmíru tečie po chrbte a medzi nohami. Relax, ako si inhalovať.

  • Pomaly, pomaly. Dajte si dostatok času na zahriatie pred vložením nič do pošvy

    Krok 3 :. Vyživujú a Tonify


  • Jedzte viac tuku, najmä potraviny bohaté na esenciálne mastné kyseliny, ako sú semená ľanu. Väčšina žien nájsť 2-3 polievkových lyžíc /30-45 mg čerstvo mleté ​​ľanového semena dosť denne vytvoriť viditeľný rozdiel v niekoľkých málo týždňov.

  • kostihoj koreň sedací kúpeľ (dva litre /litre infúzie ) je starý obľúbený pre udržanie vaginálnej tkaniva pružný, pevný a mäkký. Sedacie po dobu 5-10 minút niekoľkokrát týždenne.

  • piť viac vody, nie viac kávu alebo čaj alebo džús alebo sóda ... vody. Alebo variť malú hrsť ryže v dvoch šálok /500 ml vody, aby sa tenké vývar považovaná za ideálnu vnútornú moistener u žien s suchej vaginálnej tkaniva alebo suchých úst. Piť voľne.

  • Ako súčasť svojej lásky hry, žuť na malom kúsku dong Quai root.

  • Pauza pre upokojujúce chladiace dotyk hviezdicu tinktúry, 25- 40 kvapiek do malého množstva vody, niekoľkokrát denne po dobu 2-4 týždňov, a zistiť, či vaše horúce, suché vaginálnej tkaniva nemajú úsmev vlhko.

  • Zvýšenie mazanie a hrúbku svojich pošvových stien začína svoj deň: 25 kvapiek tinktúry z paliny alebo 1 polievková lyžica /15 ml čerstvo mleté ​​ľanové semienka. Pozrite sa na výsledky v priebehu jedného mesiaca.

  • acidophilus v kapsuliach vložené vaginálne pomáhajú predchádzať kvasinkových infekcií a vytvorenie veľkého množstva mazania. Vložte jeden (alebo dva) cca 4-6 hodín pred milovanie.

  • Kostihojová masť je spojencom pri výbere pleť potrebuje flexibilný silu. Rub ráno a večer a použiť ako mazivo pre milostné hry. Pošva bude výrazne bacuľatejšie a vlhkejšie počas troch týždňov.

  • Ak máte prístup k klzké brest, skúste tento upokojujúce vaginálny gél. Pomaly zahrievať 2 polievkové lyžice /30 ml brestu prášok v šálke /250 ml vody, za stáleho miešania do zhustnutia. Pohode (môžete dokonca ho chladiť) pred rozširovaním nad a vo vnútri vulvy a vagíny. Tento gél maže, hojí a vyživuje.

  • cvičenie, cvičenie. Každá časť vášho tela bude starnúť elegantnejšie, pokiaľ ju zacvičiť pravidelne. To platí pre pošvy a vulvy, taky. Týždenné orgazmus je odporúčaná cvičenie, ale denné cvičenie panvového dna tonify vaginálnej tkaniva

    Krok 4 :. Stimulovať /sedatíva


  • problému vyhnúť! Vyskúšaj sex bez styk.

  • Masť z divokého jamu je vraj obnoviť mladistvý vlhkosť a pružnosť postmenopauzálnou vaginálnej tkaniva.

  • Tie sú viac pravdepodobné, že sa trápi o vaginálnu suchosť a strata mazanie, ak vaše nadobličky boli vyčerpané nadužívaním kávy, alkoholu a bieleho cukru; závažná stres, alebo steroidné /kortizón lieky.

  • zberateľ Rina Nissim navrhuje použitie esenciálny olej z Salvia sclarea do vaginálnej tkaniva, ktoré stratili svoju pružnosť. Riedi sa olivového oleja; Čisté éterické oleje môže byť divoký na citlivých slizniciach

    Krok 5A :. Používať doplnky

    Pri denných dávkach 100-600 IU vitamínu E pre 4- 6 týždňov vám môže pomôcť zvýšiť vaginálnej lubrikácie. Možno budete musieť pokračovať s vašej dennej dávke po celé mesiace na udržanie svojej šťavnatosť. Experiment Na zistenie najnižšej účinnej dávky pre vás

  • Astroglide ™ je zvýhodnený tí, ktorí chceli mať klzkú baviť

    Krok 5b: .. Užívanie drog

    polycarbophilum, účinná látka v Replens ™ tiahne vodu do vaginálnych buniek s cieľom obnoviť a udržať zdravé mazanie. To tiež zvyšuje zásaditosť v pošve, čo znižuje vaginálne infekcie.

  • Estrogén krémy naozaj oživiť vaginálnej tkaniva. Ale môže zvýšiť riziko vzniku rakoviny endometria viac ako orálny estrogén. Príležitostné, skôr než bežné, použitie minimalizuje riziko.

    ________________________________________

    Ak sa vám tento výňatok zo strany Susun S. Weed, budete chcieť Nové menopauze rokov je múdra žena cesta
    k dispozícii od http://www.ashtreepublishing.com

    Právne poznámka
    :. Tento obsah nie je určený nahradiť konvenčné lekárske ošetrenie. Nejaké návrhy vykonaná a všetky byliny uvedené nie sú určené k diagnostike, liečbe, liečbu alebo zabránenie akýmkoľvek ochorení, stavu alebo symptóm. Osobné smeroch a použitia by malo byť poskytované prostredníctvom klinického bylinkár alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka s konkrétnym vzorcami môžete
    . Všetky materiály tu obsiahnuté sú poskytované pre všeobecné účely len pre informáciu a nemali by byť považované za lekársku pomoc alebo radu. Kontaktovať seriózne zdravotnej starostlivosti praktického lekára, ak ste v potrebujú lekársku starostlivosť. Cvičenie sebestačnosti tým, že hľadá druhý názor

    Susun Weed
    PO Box 64
    Woodstock, NY 12498
    Fax :. 1-845-246-8081

    Vibrant, vášnivý, a zapojiť, Susun Weed získalo medzinárodnú reputáciu pre svoje priekopníckych prednášok, učenie a spisy o zdravia a výživy. Ona výzvy konvenčné lekárske prístupy s humorom, vhľadu a jej obrovské encyklopedické vedomosti bylinné medicíny. Nehanebne pre-žena, jej animované a nadšený prednášky sú pútavé a často hlboko provokatívne.

    Susun je jedným z amerických najznámejších úrady o bylinné medicíny a prírodných prístupu k zdraviu žien. Jej štyri najpredávanejšie knihy sú odporúčané odbornými bylinkári a známych lekárov a sú používané a uctievané milióny žien na celom svete. Viac sa dozviete na http://www.susunweed.com