Menopauza: Známky by ste mali Watch Out For

Menopauza je štádium života každej ženy, ktorá prichádza s nevídanými obáv a neistôt. Keď hovoríme o tejto fáze života, jediná istá a všeobecne Faktom je, že každá žena, naraz alebo iný, určite zažiť svoj podiel tejto "bolesti hlavy". Možno, že je to o tom, ako ďaleko istota ide. Každý iný aspekt tohto all-dôležité fázy života je takmer kompletne zahalený tajomstvom a neistôt.

Je zrejmé, že by nemal byť nadmerne vyhlásenie tvrdiť, že žiadna jednotlivá žena môžete byť istí, kedy a čo jej menopauze skúsenosti budú podobne. Pre každú ženu skúsenosť líšia. Mohlo by to byť hladký alebo otrasný zážitok. To by mohlo vytvoriť v už 45yrs, alebo až v 55yrs. Doba môže byť dlhá bolestivá skúsenosť, alebo len krátky "hrboľatá cesta", nemôžete nikdy povedať. Najlepším riešením je byť vždy pripravení, ako je to možné, a nie byť chytený drieme, kedy nastáva. Najlepšia časť každého prípravku, je však známe. Čím viac budete vedieť o tejto dôležitej fáze života, tým lepšie pripravení na neistoty prísť, ste. V tomto ohľade jasnú predstavu prezrádzajúce znamenie, ktoré predpovedajú a charakterizovať nástupom menopauzy, bude celkom hodiť.

Aby však bolo možné jasne pochopiť príznaky menopauzy, je prvoradé mať pochopenie základného biologického procesu podkladového menštruácie a nakoniec, menopauza. Pri narodení, každá žena má približne jednu pol milióna "vajcia" v reprodukčnom systéme. S každým menštruácie, od puberty, vajcia je stratené. S pribúdajúcim vekom a menštruáciu, ďalej len "vajcia" na sklade pre ďalšie menštruácie zmenšovať. To pravdepodobne vysvetľuje, prečo skorý nástup puberty (a tým i menštruácie) predurčuje k skorej menopauzy. Pre-menopauze fázy, kedy začne dochádzať k nedostatočný menštruácie alebo menštruácie bez ovulácie (annovulatory cyklov) nastane, keď odišiel v reprodukčnom systéme vajcia sa stali vzácny a nedostatočné pre pravidelné menštruácie.

ženské pohlavné hormóny príliš hrať dôležitú role v tomto menštruačnom chémii. V menštruačnom cykle zdravého ženy, estrogén je dominantný hormón produkovaný počas prvých desiatich až dvanástich dní menštruačného cyklu. Ovulácie, v polovici cyklu, stimuluje tvorbu progesterónu, ktorý sa stáva dominantnou pre druhú polovicu menštruačného cyklu a tiež udržuje tehotenstva po dobu prvých troch mesiacov, ak k nej dôjde. Avšak, ak nie je oplodnenia, teda tehotenstvo, estrogénu a progesterónu úrovne pád okolo 28. dňa, v závislosti na cyklu ženy, a aby mohlo dôjsť menštruácie. Čokoľvek, čo sa týka tohto zložitého mimo-play hormónov môže spôsobiť problémy s menštruáciou, ktoré niekedy napodobňujú menopauze.

Teraz, keď máme základné znalosti o menštruačného procesu, poďme sa pozrieť na znamenie, že varujú pred hroziacou menopauzu alebo ktorá charakterizuje tejto fáze života. Ako už bolo vysvetlené v predchádzajúcom odseku, estrogén dominuje pred ovuláciou, zatiaľ čo progesterón prevezme po ovulácii. Ale s blížiacou sa menopauzy, annovulatory cykly stávajú bežné. Bez ovulácie, progesterón nie je produkovaný v ľudskom tele za daný mesiac, podľa ktorého estrogénu zadarmo. S kontinuálne annovulatory cyklov, hormonálne rozdiel medzi týmito dvoma hormóny rozširuje. Rastúce dominancie estrogénu a hormonálna nerovnováha vytvorená je z veľkej časti zodpovedné za prvých príznakov menopauzy. Tento stav sa označuje ako estrogén "dominancie" a znamení si dať pozor, zahŕňa:

 - Nízka sexuálna túžba - Nálady - Nadmerné menštruačné nahromadenie - Bolesti hlavy pred menštruáciou - nadúvanie a priberanie na váhe . 
 
 Niektoré z týchto príznakov, však, mohol byť v dôsledku stresu a napätia vybudovať v tele, a to najmä ak sa vyskytujú u žien stále v ich 30s alebo skorých 40s. Avšak, niekoľko iné príznaky, ktoré by mohli rozhodne varujú pred blížiacou sa menopauzy patrí: 
 
 - Foggy mozog alebo myslenie s výpadkami pamäte - nespavosť (problémy so spánkom) - ľahký alebo ťažký menštruácii, kedy nedochádza menštruácia - návaly tepla, ktorá môže trvať tak dlho, ako 5mins, vyskytujúce sa niekoľkokrát denne - vaginálnu suchosť - hrudkovité alebo súťažných prsia - retencia vody /nadúvanie - Zvýšenie telesnej hmotnosti - endometrióza - abnormálny rast vlasov - Úzkosť a depresia 
 Tento zoznam nemôže byť povedal, aby bol vyčerpávajúci, ale aspoň to vám dáva pocit z toho, čo dávať pozor. Existuje toľko mýtov a starosti o menopauze. To iste, by pomohlo vyčistiť svoju myseľ, vedia, čo treba dávať pozor a priblížiť ju s pozitívnym a pripravené mysle. To je asi to najlepšie, čo robiť. 
 
 ------------------- Michael Russell Váš nezávislého sprievodca po menopauze ----------- --------