Hľadanie čas na prácu von môže byť ťažké a nájsť chudnutie program, ktorý vyhovuje vašim potrebám a váš časový rozvrh môže byť ešte ťažšie. So stratou hmotnosti Extreme programu South Beach získate celkové telesné cvičenie, ktoré trvať len 45 minút denne štyri dni v týždni. Ak vás zaujíma, ako sa dostať roztrhané rýchlo, ako je South Beach Extreme tréningu by mohlo byť to, čo hľadáte for.With South Beach Extreme cvičenie môžete získať roztrhol rýchlo. To trvá len šesť týždňov cvičiť 45 minút štyri dni v týždni získať požadované výsledky. Získate celkové telesné cvičenia, ktorá sa zameriava na oblasti, ktoré väčšina ľudí potrebuje, aby tón a to vám pomôže získať svalovej hmoty a rovnako ako práca na kardio. Veľa cvičenia sa zameriavajú čisto na kardio najmä ak idete do posilňovne a jednoducho spustiť na bežeckom páse po dobu 45 minút. Ktoré môžu zlepšiť svoje kardio, ale to nie je nevyhnutne vám pomôže tón hore a získať viac svalovej hmoty. Vďaka South Beach Extreme tréningu môžete nielen dostať kardio, čo potrebujete, ale ste budovanie svalov, a to nielen vo svojej abs, ale s hornej časti tela tréningu ste budovanie svalov vo vašich chrbta, ramien, hrudníka a paží. Od svojho domova môžete začať svoj tréning, akonáhle sa dostanete svoje South Beach Extreme cvičenie paket v e-mailu. Dodáva sa so štyrmi DVD, ktoré vás prevedie procesom získanie tvaru. 1) Deň 1 sa skladá z hrudníka, chrbte, dvojhlavý, abs, a šikmé workouts.2) 2. deň sa skladá z nohy, dolnej časti chrbta, ramená, triceps, brušné svaly a šikmé workouts.3) Deň 3 sa skladá z Remix hrudníka, chrbta , biceps, ABS, šikmá workouts.4) 4. deň sa skladá z remixe nôh, dolnej časti chrbta, abs, ramená, triceps, šikmé workoutsThe DVD nielen vám tréningy, ale aj poučí o tom, ako sledovať svoj pokrok a ako použite program pre získanie najlepších výsledkov. Môžete tiež získať zadarmo sprievodca cvičenia, ktoré vám pomôžu dostať sa do správneho rozpoloženia, aby sa na cvičenie; to tiež zahŕňa cvičenia listov, ktoré pomáhajú pri sledovaní vášho pokroku a prečo je dôležité pracovať na získanie štíhle. Môžete tiež získať vodítko bonus výživy, ktorý vám pomôže zistiť, čo jesť, kedy jesť, a rozdiel medzi dobrými a zlými tuky, rovnako ako dobré a zlé sacharidov. Nutričné príručka je skvelý nástroj pre zostavenie zdravé, ale vyplnením jedlo plánov, ako aj zistenie zdravé desiaty, ktoré udržia váš metabolizmus beží plnou parou vpred. Nielen, že dostanete South Beach Extreme výživy sprievodcu, ale môžete tiež získať všetky svoje bonusy na dátový disk, takže ak ste na cestách, môžete jednoducho vziať disk so sebou a nemusíte starať o každú jednotlivú položku. Ďalšími bonusy, ktoré dostanete, keď sa zaregistrujete na South Beach Extreme tréningu patrí krajnej Abs, ktoré pomáhajú optimalizovať svoje abs cvičenie tak dostanete výsledky, ktoré chcete a môžete ľahko pracovať v extra abs cvičenie ktorýkoľvek deň v týždni, ktorý vás chcete sa ľahko zmestia do štvordňový pluku. Ak máte chytrý telefón vám video súbory a súbory MP3, ktoré si môžete dať na telefóne, tablete alebo MP3 prehrávače, ktoré umožňujú pre vás cvičenie kamkoľvek budete chcieť. Ak budete cestovať veľa a nemôže vziať so sebou DVD nie je potrebné sa obávať, môžete jednoducho stiahnuť videá do telefónu alebo tabletu a budete pripravení vyraziť. Jednou z výhod o South Beach Extreme cvičenia je, že môžete vyskúšať bez rizika za pouhých 10,00 $ to znamená, že ak chcete, aby to go to vás bude stáť len desať dolárov a môžete získať všetky bonusy so svojím skúšobnej prevádzke .Pre viac informácií o South Beach Extreme tréningu pozrite sa na ich webových stránkach na adrese: http://tinyurl.com/qbxe4ct.You možno tiež sledovať South Beach Extreme cvičenia názory na YouTube na adrese: http://www.youtube.com/watch ? v = 32Bp4EDdxJY.
