Je dehydratácia nebezpečné? Áno, veľmi nebezpečné. Všetci vieme, že nemôžeme žiť bez vody. Tam je viac poznať. Dehydratácia spôsobuje niekoľko ďalších problémov. To môže spôsobiť bolesti hlavy a únavu; to môže mať vplyv na vaše obličky, koža a trávenie taky. A áno, môže vás obézny taky! Prečo Moving je lepšia ako DietingIf máte vo zvyku pitnej vody iba vtedy, keď máte pocit smädu, potom je najvyšší čas hydratovať systému v dostatočnom predstihu pred vaše telo dostane postihnutých.
Ako sa ľudia môžu riešiť svoje problémy zdvíhacie HeavyIn skutočnosť, , vypiť fľašu s vodou ihneď po prebudení. Tiež znížiť spotrebu sóda, ako vaše telo stráca svoj obsah vody. Obaja sódy a káva sa môžu pripraviť vaše telo water.Healthy alternatív k CaffeineNow, čítajte ďalej vedieť, ako dehydratácia ovplyvňuje vaše telo.
Obezita
Dehydratácia spôsobuje slabosť, ktorá by mohla urobiť jete ťažko pre energetickej hladiny. Ale v skutočnosti, keď máte smäd, musíte piť vodu.
Zápcha
Ak tam nie je moc vody, odpadové materiály v črevách majú tendenciu sa pohybovať docela pomalý. To môže viesť k zápche taky.
Cholesterol
Viete, že vaše telo má tendenciu produkovať vyššiu hladinu cholesterolu, kedy dehydrované? No, to preto, aby sa zabránilo strate vody v tele.
Alergia
Dehydratácia môže tiež ovplyvniť vaše dýchacie cesty, ktoré môžu viesť k problémom s dýchaním alebo alergiou.
It môže spôsobiť únavu
Vaše telo potrebuje vodu, aby pokračovať vo svojej činnosti. Keď váš systém nemá dostatok vody, niektoré metabolickej aktivity spomaliť, a to môže vyvolať únavu. Tak, voda je tiež zdrojom energie.
Váš BP Zvyšuje
Viete, prečo sa váš krvný tlak prejde, keď ste dehydrovaná? No, vaša krv môže dostať trochu silnejšie z dôvodu nedostatočných vodnej hladiny. To môže ovplyvniť jeho flow a to zvyšuje jeho tlak.
Your Skin Trpí
Ak vaše telo nemá dostatok vody, keď dôjde k vyplaveniu toxínov a to môže mať vplyv na pokožku. sa môžu vyskytnúť rôzne poruchy, ako sú dermatitídy a predčasných vrások.
Ako Obličky dostať postihnutých
dostaneme, keď odpadové produkty akumuluje v obličkách, kvôli dehydratácii, to môže spôsobiť infekciu obličiek. Obličky potrebujú vodu, aby sa zasadila odpad von.
Kĺby
Aj vaše kĺby potrebujú vodu, aby dobre fungovať ako časti chrupavky sú prevažne voda. Vaše kĺby sa môže stať slabšie bez vody.
Trávenie
Oba žalúdočných štiav a vredy môže nastať, keď vaše telo chýba niektoré minerály a dokonca aj vodu. Voda je pre váš tráviaci systém veľmi dôležitá.
Starnutie
Väčšina vašich orgánov spolu so svojím vekom pleť rýchlejšie, keď ste dehydrovaný za long.Buy najlepších zdravotných poistných plánov
