Love Beauty >> láska krása >  >> Zdravie a wellness >> wellness

7 dôvodov pre ženy piť zelený čaj

Zelený čaj je výborný nápoj pre chudnutie. Mnoho žien sa rozhodnúť pre nápoj napomôcť k zníženiu kalórií rýchlejšie. Na druhej strane zelený čaj nielen pomôcť pri chudnutí. To má aj ďalšie účinky na telo i ako posilnenie imunity, prevenciu bežné prechladnutia a zo všetkého najviac udržať tráviaci systém zdravý.

Tento zdravý nápoj je nutnosťou pre ženy vo veku nad 20. Pomáha udržiavať myseľ v pokoji a reguluje nervový systém príliš.

Keď je zelený čaj spotrebovaný v dopoludňajších hodinách, pomáha povzbudiť telo a zvyšuje náladu. Tu sú niektoré z dôvodov, prečo by ste mali piť zelený čaj každý deň. Uistite sa, že preskočiť kofeínu nápojov a rozhodnúť sa pre tento bylinný nápoj, aby vám zdravé a silné.

AIDS v chudnutí

Ženy by mali piť zelený čaj pomáha schudnúť. Zelený čaj má vlastnosti, ktoré pomáhajú znížiť kalórie.

Bojuje proti Alergia

Pitie zeleného kvapalinu pomôže poskytnúť úľavu pri alergie útokom, pretože obsahuje zlúčeninu epigallocatechin gallát (EGCG), ktorý sa zdá je najúčinnejší pre alergikov.

Jeho Oko Potraviny

antioxidanty, ktoré sa nachádzajú v zelenom čaji môžu preniknúť tkanivá očí a produkovať antioxidačnú aktivitu. To je jeden z mnohých dôvodov, prečo by ste mali piť zelený čaj každý deň.

prispieva k zníženiu cholesterolu

Ak ste trpí vysokou hladinou cholesterolu zeleného čaju je jediná nádej, aby bol down.The silný antioxidant, EGCG, sa predpokladá, že inhibuje absorpciu cholesterolu z hrubého čreva.

zdravé ďasná

Pravidelné pitie zeleného čaju zníženej príznaky ochorenia parodontu, čo je spoločný ochorenie ďasien väčšina žien čelí po dosiahnutí určitého veku.

Rakovina Súboje

Zelený čaj má jeden závažný zdravotný prínos. Je známe, že cieľové rakovinu pankreasu, a v poslednej dobe ústnej rakoviny. To všetko vďaka najsilnejší antioxidant, EGCG prítomné v jednej šálke.

chráni vašu pleť

katechíny, ktoré sú prítomné v zelenom čaji môžu skutočne urobiť kože odolnejšie voči účinkom UV žiarenia. Ženy by mali konzumovať tento nápoj, pretože tiež zabraňuje predčasnému starnutiu.