Love Beauty >> láska krása >  >> Zdravie a wellness >> wellness

Prečo jesť pretlak každý deň je zlé pre zdravie?

Pickles, aby naše potravinové chutnejšie. Pickles, v Indii, sú zvyčajne vyrobené s veľa oleja, korenia a soli. Hlavné zložky uhorky sa môže meniť zo zeleniny, ako je mrkva, repu, amly na non-vegetariánskej položiek, ako sú ryby, mäso. Väčšina z mäsových výrobkov sa používajú na výrobu nálev. potraviny morské používajú aj pri výrobe pickles.Pickles sú len za účelom, aby byť uchovávané po dlhú dobu. Z tohoto dôvodu, nakladaná zelenina sú vyrábané v mnohých oleja a soli alebo ocot, pretože pôsobia ako konzervačné látky. Všetky tieto môžu byť zlé pre zdravie, aj keď sa berú v malých množstvách v priebehu dlhého časového obdobia.

View PhotosThe zdravšie verzie pretlakov je niečo, čo je na báze vody s menším množstvom oleja. Tie nemusia byť uchovávané po dlhú dobu, ale je to určite lepšie pre vaše body.So, je jesť rôsol zlé? Tu sú niektoré dôvody, prečo je to tak. Pozri sa. Diabetes Pickles môžu byť vyrobené s cukrom ako konzervačné činidlo. Z toho dôvodu, že nie je vhodný pre ľudí, ktorí majú diabetes. Najlepšie možnosťou je, aby sa zabránilo uhorky, ktoré majú vysoký obsah glukózy v krvi. Takže je jesť rôsol zlé? Áno, je to pre diabetikov.

View PhotosHigh triglyceridov, marinované zlé pre zdravie ako podcenenie kvôli všetkým konzervačných látok, ktoré obsahuje. Konzervačné látky sú zvyčajne s vysokým obsahom oleja. To bezpochyby pomôže pri zachovaní nálev. Ale bude to iste zvýšenie hladiny triglyceridov v tele. Akýkoľvek druh oleja, ktorý sa používa v nakladaná zelenina môže byť príčinou pre to.

View PhotosDigestive ProblemsIs stravovanie rôsol zlé? Áno, je. Kým náročné uhorky vo veľkých množstvách sa uhorkou džús môže spôsobiť zažívacie ťažkosti. Zažívacie ťažkosti, bolesť a nadúvanie sú všetky nežiaduce účinky majú priveľa uhorky. To môže mať vplyv na sliznice tráviaceho systému spôsobuje hnačky. Nadúvanie Za účelom zachovania nálevu sa používa veľké množstvo soli. Tento obsahuje sodík vo veľmi vysokej koncentrácii. Telo reaguje na to, že zadrží veľké množstvo vody, ktorá je potrebná pre osmotickú rovnováhu tela. To bude mať za následok nadúvanie; závažná nadúvanie bude potrebovať lekársku pomoc.

View PhotosHigh krvný tlak príjem soli vo veľkom množstve môže tiež viesť k ostrému zvýšeniu krvného tlaku. Keď tam je predchádzajúca zdravotný stav alebo rodinná anamnéza určitej choroby, to je vždy lepšie držať ďaleko od akejkoľvek forme nálevov.

Zobrazenie PhotosUlcerThe prítomnosť vysokého množstva korenia bude mať za následok črevné vredy. To je bežný stav, vidieť u ľudí, ktorí berú uhorky pravidelne. Nepridávajte príliš veľa korenia do nálevu pri príprave.

Zobraziť PhotosPickles môže vaše jedlo chutnejšie. Ale nie je to dobré praxe pridať nálev do svojho jedálnička pravidelne. Ak chcete zahrnúť nálev vo svoje stravovacie návyky, je vždy lepšie sa rozhodnúť pre zdravé prísady a zdravú prípravu.