Zima je tu a ak ste neboli opatrní, potom ste povinní byť prilepené s bolesťami v krku. Ale my vám môže pomôcť vyliečiť vaše bolesti hrdla veľmi ľahko tým, že jej správne potraviny. Áno, vaša bolesť hrdla možno liečiť tým, že jej niektoré potraviny. Akonáhle sa začnete cítiť podráždenie hrdla, musíte začať jesť niektoré potraviny liečiť svoju bolesť v krku.
Niektoré zložky boli vždy použité na liečbu bolesti v krku. Napríklad čaj likér je veľmi dobré pre hrdle. Ak pridáte nejaké zázvor k nej, potom to môže tiež liečiť krčnej infekcie. Ostatné teplé potraviny ako polievok majú blahodarný účinok na krku. Horúce kuracie alebo paradajková polievka je veľmi upokojujúce, ak máte zlý krku.
Ostatné prísady, ako je med a vápna vyliečiť vaše bolesť v krku, ak je zle infikovaný. Mliečne výrobky nie sú považované za liečiteľa krku. Avšak, silné potraviny, ako je jogurt plechoviek srsť vnútorné obloženie v krku a znižujú bolesť. Korenené jedlá môžu zraniť bolesť v krku, ale sú nevyhnutné liečiť zima. Kajenské korenie keď pridal sa k teplých jedál, ako sú polievky alebo čaj dokáže divy.
To sú niektoré z potravín, ktoré vám môžu pomôcť liečiť bolesť v krku bez závislosti na lieky.
Hot kuracia polievka
Ak máte zima, lekár predpis zahŕňať horúce polievky jasné. Teplo polievky je veľmi upokojujúce krku.
Masala Chai
Pridajte veľa korenia na čaj a piť horúce. Korenia, ako je klinček, korenie a škorica majú blahodarný účinok na krku.
zázvorová limonáda
Zázvor je jedným z najlepších nápoje pre krku. Keď sa varí zázvor s vodou alebo alkoholom, dostanete zázvorové pivo. Koncentrovaná dávka tohto piva môžu osviežiť vaše hrdlo priebehu niekoľkých minút.
jogurtový
Jogurt je všeobecne vnímaná ako studených jedál. Ale to nie je pravda, jogurt chladí len žalúdok. Ak ste stále jogurt pri izbovej teplote, pomôže vyliečiť vaše hrdlo bolí.
Honey &citrónová šťava
Citrusové plody majú antivírusové vlastnosti. Takže môžete pridať trochu medu do limetkovou šťavou, zahrejte ho trochu a prehĺtať ho.
Sage
Šalvia je bylina, ktorá je známa pre jeho studena liečivé vlastnosti. Môžete ho pridať do polievok, šalátov a nápojov, ak váš krk bolí.
zateplené ovsa Banana
Mali by ste desiatu na ovos a banány, pretože je ľahké jesť, keď máte za studena. To tiež kabáty krku zvnútra a pomáha to hojí rýchlejšie.
Licorice Root
Táto zložka je botanicky nazýva Glycyrrhiza glabra. Má protizápalové účinky a tým pomáha liečiť infekcie krku.
Cayenne Pepper
Cayenne korenie nemusí byť najpohodlnejšie korenia mať, keď máte nádchu. Ale je to rozhodne jeden z najlepších liekov na chlad.
jablčný ocot
Jablčný ocot sa používa ako domáci liek na liečbu bolesti v krku od staroveku. Môžete ju použiť, aby sa obliekli vašu šalát alebo si len tak lyžičku nej.
