Love Beauty >> láska krása >  >> Zdravie a wellness >> wellness

Čo robiť, keď máte pocit na odpadnutie?

Hovorí sa, že ženy majú pocit mdloby oveľa viac ako muži. Väčšina mužov má mdloby fantázie; dúfajú, že celkom dievča v ťažkostiach, že omdlie priamo do náručia a oni by dostať šancu, aby ju oživiť. Ale muži a ich sny od seba, môžete skutočne nahliadnuť do vedeckých príčiny mdloby. Ak sa cítite na odpadnutie, potom to nie je kvôli svojmu pohlavia, existuje určitý lekárske vysvetlenie pre to.

mdloby náhle na uliciach alebo pri jazde môže byť fatálne. Ak sa cítite na odpadnutie v určitom okamihu potom musíte prejsť do režimu konzervačného seba a okamžite niečo robiť. Zobrazenie PhotosThings robiť, keď váš pocit, Faint:

Swallow Sugar: Náhly pokles hladiny cukru v krvi je jednou z hlavných príčin mdloby naraz. To by mohlo nastať, ak máte pôst po dlhú dobu, alebo len vynechanú raňajkách. Ako dlho môžete ísť bez jedla pred mdloby, závisí na metabolizme cukrov vášho tela. Tak, to sa líši od človeka k človeku. Ale najjednoduchší spôsob, ako sa s tým vysporiadať, je dať kocku cukru alebo lyžičku cukru v ústach.

Soľ alebo slané jedlo: nízky krvný tlak je jedna z najčastejších príčin omdlévání. To opäť nastane, keď ste nejedli po dlhú dobu. Tie môžu byť tiež náchylnosť k nízkemu krvnému tlaku. V tomto prípade sa jedná o chronický zdravotný stav, ktorý je potrebné dávať pozor. Soľ ako viete, zvyšuje krvný tlak, takže s trochu soli surový alebo jesť slaných potravín, ako chipsy alebo solené oriešky by mohla pomôcť oživiť vás.

Kvapaliny: Často môžete dostať slabý pocit, keď stojíte pod spaľujúcim slnku po dlhú dobu. Teplo zaps energiu zo svojho tela. Vedomia z dôvodu úpal nie je nezvyčajné. To sa deje preto, že sa potíte a telo stráca tekutiny a základných soľou. Zmiešajte cukor, soľ alebo citrónovou šťavou alebo celý vodou, kedykoľvek máte pocit na odpadnutie potom, čo bol vonku na slnku.

zhlboka dýchať: V čase, keď ženy používajú k nosia korzety, to bolo veľmi bežné pre ženy omdlieť pri najmenšom narušení. To sa zvyčajne pripočítaný slabé nervy, ale v skutočnosti je príčinou mdloby je úplne odlišný. Oblečenie, ktoré sú príliš tesné rez krvného obehu a tak znížiť prívod kyslíka do mozgu. To robí náchylné k rozdávanie. Takže ak máte pocit na omdletie spojený s pocitom dusenia, potom sa hlboko dýchať a čo najskôr zmeniť v pohodlnom oblečení.

To sú niektoré spôsoby, ako zabrániť sami z mdloby. Ako mdloby je ako nebezpečný a nepríjemný zážitok, neignorujte závraty. Do podeliť o svoje skúsenosti sa s nami, takže ostatní môžu poučiť sa z nich.