10 tipov, ako uzavrieť mier, kto ste

10 tipov, ako uzavrieť mier, kto ste

10 tipov na to, ako uzavrieť mier s tým, kto ste (alebo ako sa naučiť milovať yourself viac)

na tom nie je nič snaží byť lepším človekom, ako niekto, kto má akékoľvek ambície vôbec bude vedieť zle. Ale keď to ambíciou je, aby vás premeniť v inú osobu úplne, potom sa stáva nedosiahnuteľným cieľom a ako ho Dalajláma dal, "Nikdy nemôžeme získať mier vo vonkajšom svete, kým sa zmieriť sami so sebou." Ak sa vám sú jedným z mnohých ľudí, ktorí bojujú s konceptom vnútorného mieru, potom si prečítajte tieto desať tipov, ako uzavrieť mier s tým, kto ste a ako sa naučiť milovať sami seba viac:

1. Naučte sa odpúšťať druhým, rovnako ako sám seba

držal zášť nikdy priniesť pokoj, takže naučiť sa odpúšťať ostatných ľudí je dôležité a naučiť sa odpúšťať sám je príliš zásadný. Nemôžete zmeniť minulosť a každý, vrátane vás, robí chyby, takže odpustiť, zabudnúť a ísť ďalej so svojím životom.

2. Osláviť svoje úspechy a úspechy, dokonca aj tie malé

Zabudnite na všetky tie veci, ktoré ste ešte neurobili, a pripomenúť si všetky veci, ktoré ste dosiahli. Keď si sadnúť a naozaj premýšľať o tom, zistíte, že máte oveľa viac vecí, aby sa viac hrdý, než tie ľutovať.

3. Prijať to, čo nemôže byť zmenený

Nemôžeme kontrolovať všetko, čo sa deje a my nemôžeme urobiť veľa zmeniť, kto sme. Môžeme však zmeniť spôsob, akým sa pozeráme na tieto veci, ktoré nemôžeme zmeniť. Naučiť sa akceptovať, že niečo jednoducho nie je možné meniť je dobrým krokom k nájdeniu vnútorného pokoja a šťastia.

4. Stanoviť realistické výzvy a naučiť sa hovoriť "nie" bez viny

S ohľadom na viac práce, ako môžete zvládnuť sami alebo nastavenie nerealistické ciele dostanú len tí dole. Každý má iné schopnosti a talent, takže zamerať svoje úsilie na veci, ktoré robíte dobre a budete sa cítiť oveľa lepšie o sebe. Tiež naučiť sa hovoriť "nie", keď sa ľudia pýtajú príliš veľa z vás.

5. Pozrite sa von dať veci späť do pohľadu

Myslíte si, že máte problémy? No, pozrite sa okolo seba, alebo sa len pozerať na televízne správy a že bude dať veci späť do pohľadu pre vás. Neustále hľadáme dovnútra bude len vy overanalyze, čo vidíte ako svoje vlastné problémy a nedostatky, keď v skutočnosti, oni nie sú tak dôležité, ako si myslíte.

6. Plne objať svoje presvedčenie

Nebojte nasledovať svoje presvedčenie, či už sú náboženské alebo inak. Neohrozuje na to, čo si myslíte, že je správne môžu vytvoriť pevný základ pre svoje vlastné sebaúcte a vašu vieru v seba samého.

7. Robiť veci, ktoré vás bavia, riadiť svoj život smerom k "dobrý pocit" vecí

Ak budete nenávidieť svoju prácu, potom skončí! Takéto veci sú vždy ľahšie povie, ako urobí, ale vynaložiť úsilie na nájdenie veci, ktoré naozaj baví a robiť im. Steer vášho života, ako najlepšie môžete, k veci, ktoré poznáte vás urobí šťastnými, a nie veci, ktoré urobí ostatných ľudí šťastnými.

8. Nenechajte sa porovnávať s ostatnými ľuďmi, objať svoju vlastnú jedinečnosť, krásu a talent

Tráva vždy vyzerá, že je zelenšia na druhej strane, ale zriedka znamená, takže sa nemusíte snažiť napodobňovať iných ľudí, alebo neznášať, čo si myslíte, že je lepší človek ako ty robí. Buďte hrdí, kto a čo si zač, a pamätajte, že tie ostatné ľudia nemôžu robiť niektoré veci, rovnako ako môžete buď. Objať svoju vlastnú krásu, svoj talent a svoju jedinečnosť, existuje jediná, ktorú v tomto svete, ste nenahraditeľný!

9. Akceptovať, že nemôžete vedieť všetko; ucelene a pochutnať si na prítomný okamih

Ste work in progress, takže sa nemusíte poraziť sami sa o nie je dokonalá. Udržujte učenia, snaží udržať a neustále rastú ako osoba, a potom si môžete byť radi, že ste najlepší človek, ktorý môže byť pre dnešok, ale zajtra je ďalší deň. Aby čo najviac z prítomného okamihu a pokúsiť sa nájsť potešenie a radosti z maličkostí života.

10. Milovať a rešpektovať sami

Druhým rob tak ako chceš, aby oni robili tebe, je známa porekadlá, ale ako je to s "robili tebe, ako by ste robili iní?" Inými slovami, , byť k sebe láskaví, ako aj svojej rodine a priateľom, pretože ste človek taky skvelý človek!

Ako sa naučiť milovať sami seba viac? Aké sú vaše tipy?

Ostaň šťastná!