7 malých návyky, ktoré ukradnúť vaše šťastie

7 malých návyky, ktoré ukradnúť vaše šťastie

7 Malé návyky, ktoré kradnú vaše šťastie

návyky, dobré a zlé podobní , vyžiada určitý čas, ale akonáhle sú hlboko zakorenené vo svojej mysli, je to dobre takmer nemožné sa ich zbaviť alebo je zmeniť bez vedomého úsilia. V prípade, že zvyk je dobrá, ako vždy nájsť pozitívnu stránku situáciu, potom nemusíte ho zmeniť, ale čo zlé návyky? Dalo by sa to ani uvedomiť, že máte vo zvyku, ktorý sa držia späť a vám bráni byť šťastný ako by ste mali byť. Tu sú niektoré zvyky tejto odrody, ktoré budete chcieť, aby zvážila, ako sa zbaviť, pretože nie sú tí pomáhať v žiadnom prípade.

1. Stále čaká na správny okamih /zamestnania /man /šťastie, zatiaľ čo chýba skutočná Možnosti

Myslieť si, že to ideálna práca /man /šťastie je len za rohom nie je tak zlý, ale to je problém s tým, a to je, že ste nikdy dostať sa obrátiť tento roh. Perfektná práca, človeče alebo šťastie je utopickú myšlienku, že to nie je niečo, čo skutočne existuje. Ak sa vám sústrediť sa neustále na neho čakal na tento kút sa objaví pred vami už budete ujsť nesmierne množstvo šancí nájsť prácu, ktorá, hoci nie celkom dokonalé, môžete baví, alebo človek, ktorý, hoci nie stelesnením princa, je pekný, vtipný a stará sa o vás. Zabudnite perfektné toho či onoho, chytiť príležitosti, ktoré sú pred vami práve teraz.

2. Porovnávanie sa s ostatnými ľuďmi

Tendencia sa porovnávame s inými ľuďmi je pravdepodobne vrodená. Všetci sme to vo väčšej či menšej miere však ľudia, ktorí to robí menej sú tie šťastnejšie. Problém s porovnaniach je, že niektoré z nich aspoň nebude vo váš prospech, a myslieť si, že ste menej atraktívne, menej úspešné, menej inteligentný, než iný človek rozhodne nie je najviac motivujúce myšlienka. Je ťažké prijať svoje chyby a ísť ďalej cez ne, ale neustále porovnávať sa s ostatnými len robí život ešte zložitejšie, nehovoriac o vás môže odviesť od toho, čo by ste mali robiť, a to po svojej vlastnej sny a stať sa verzia prefekt o sebe. Premeňte svoje nedostatky do výhody a prijať svoju vlastnú krásny jedinečnosť!

3. Voľba povolania, ktoré si absolútne nepáči

"Som len v tej práci pre peniaze ..." To je najviac nezdravý vzťah k vašej profesionálny rozvoj. Na strane plus, je to najrýchlejší a najistejší spôsob, ako zistiť sami, že peniaze nekúpi šťastie. Robiť niečo, čo nemajú ani v najmenšom kúsku je formou sebapoškodenie mučenie. Je pravda, že všetci musíme platiť účty, ale sú tu aj mnoho pracovných miest tam a nájsť ten, ktorý vás baví aspoň do tej miery, nie je nemožný úloha. Prípadne môžete skúsiť nájsť niečo mimo peňazí vo svojom súčasnom zamestnaní, ako je získavanie nových zručností, hoci vedomý. Je veľmi dôležité nájsť harmonické rovnováhy medzi prácou a hrou.

4. Bezvýhradne veriť všetko, čo je zobrazený aj v televízii vyhlásil

"Radšej by som myslieť na televízor, nie môj mozog" - to je zvyk, ktorý berie epidemických rozmerov v dnešnej dobe. Niektorí ľudia tiež náhradné TV s Facebook, Twitter a pod dostanete obrázok, nie? Mnoho ľudí trávi toľko času náročné obsah sociálnych médií, že začnú byť schopní samostatne uvažovať, jednoducho požierať bez ohľadu na ich Facebook stenu alebo ich obľúbené televízne stanice hádže svoju cestu. Premýšľať o tom, ako sa cítite po tom, čo strávil nejaký čas na sociálnej sieti alebo v prednej časti televízora. Ak máte pocit, zmätený, podráždený alebo smutný, možno budete chcieť zmeniť tento zvyk, alebo prinajmenšom venovať menej času vyžíva v tom.

5. Byť strach z úspechu

"Mám príliš veľa obavy uspieť v niečom" - toto je obzvlášť ťažké zvyk pustiť. Všetci máme obavy a niektoré z nich sú len normálne výrazom našej inštinkt prežitia. Nie všetci, však. Niektoré obavy rozvíjať, ako sme vyrásť a červ svoju cestu tak hlboko do našej mysle, že sa môže doslova zničiť naše životy. Strach zo záväzku, napríklad. Niektorí ľudia, keď si ublížiť, ublížiť tak zle, že sa nikdy riskovať prežíva to isté znova, a vďaka tejto deštruktívne strachu, v skutočnosti vyhodiť svoje šance vždy mať zdravý vzťah. To je len jeden príklad, ale celý rad obáv, ktoré môžu ochromiť myseľ ľudí je obrovský. Spôsob, ako poraziť taký strach je tým, že presvedčí sám seba, že sa nikdy nestane 90% toho, čo sa bojíte. To naozaj nie!

6. Procrastinating a odkladať na zajtrajšok to, čo môžete urobiť dnes

"Vždy môžem to urobiť neskôr '... Jo, to je obľúbené príslovie procrastinators. Uvedenie veci preč je podobný čaká na správny okamih, je to vlastne ďalší aspekt toho. Nikto nemá rád, majú čo do činenia nepríjemný alebo nudné veci, ale je to životný fakt, že niekedy jednoducho musieť robiť takéto veci. Splnenie každého ušľachtilý cieľ vyžaduje fyzickej, duševnej a /alebo emocionálne úsilie a úspech, ktorý môžete dosiahnuť na konci bude stáť za všetky počiatočné úsilie a budete cítiť úplne úžasné!

7. Prechovávanie negativity

negativita je jednou z najničivejších vecí sa dá prístavu. To vám môže vypustiť všetky svoje sily a prevziať kontrolu nad svojím životom, ak ho nechať. To platí ako pre negativity smerom von smerom k niekomu alebo niečomu inému, alebo k sebe samému. Premýšľajte o tom - čo naozaj mať čas a emočné schopnosti prístav negativitu namiesto pocitu niečo pozitívne? Nikto sa cíti lepšie, keď prístav negatívne myšlienky, ako keď milujú. Láska nie je jedinou alternatívou k negativity, však, takže sa nemusíte nútiť seba milovať osobu alebo vec, ktorú som nemal rád dodnes. Stačí ju naladiť ho trochu, potom trochu viac, kým nezostalo nič negativity, a to, čo zostáva, je v najhoršom prípade miernej nepríjemnosť. Bohužiaľ, nemôžeme prechádzať celý náš život bez negatívnych pocitov, ale brániť ich plnou silou je niečo, čo každý z nás môže urobiť.

Ako sa stať šťastnejší?

Buďte v pohode