Annona Cherimola ovocia, tiež známy ako chirimoya alebo cukrovej jablko je ovocie, ktoré patria k druhom Annona cherimola šťavnaté, chutné a krémová ovocie sa podobá puding jablko s jeho zelenou vonkajší plášť sa skladá z prekrývajúcich váhy a Custard mäso s niekoľkými čiernych semien. Jediným rozdielom je to, že je oveľa hladší na vonkajšej strane, má pomerne menšie semená a viac mäsa a je o niečo sladšia chuť. V skutočnosti, že je paleta jablko pudingu. Vnútorné telo z tohto ovocia začína hnednutie, ako to zreje a tak nemôžu skladovať po dlhú dobu, ako sú cukry v tele začne kvasiť. Semená a pokožka sú nepožívateľné, pretože sú veľmi jedovaté. . Toto ovocie nájde svoje miesto medzi najzdravšie ovocie s vysokou výživou, najmä vitamínu C a antioxidantov Annona Cherimola Výhody Annona Cherimola: zdravotné výhody: Annona Cherimola je vynikajúcim zdrojom vitamínu C, ktorý poskytuje okolo 1/5 th dennú odporúčanú hodnotu. Okrem týchto, to je veľmi dobrým zdrojom sacharidov, draslíka, vlákniny, niekoľko základných vitamínov a minerálnych látok, okrem toho, že bez cholesterolu a nasýtených tukov a nízkym obsahom sodíka. To znamená, že ponúka niekoľko zdravotných výhod. 1. Zvyšuje Imunita: Annona Cherimola je bohatá na vitamín C, ktorý hrá dôležitú úlohu pri zlepšovaní funkciu imunitného systému. Táto živina je silný prírodný antioxidant, ktorý pomáha telu vyvinúť rezistenciu voči infekčným agens, a eliminuje škodlivé voľné radikály z tela. To znamená, že poskytuje imunitu proti bežným chorobám, ako sú studené a chrípky, rovnako ako bráni infekciám. 2. Protizápalové Vlastnosti. Annona Cherimola má vysoký obsah vitamínu C, silný antioxidant, ktorý pomáha chrániť telo pred poškodením voľnými radikálmi zápalovými 3. Kardiovaskulárne Výhody: dobre vyvážený pomer sodíka a draslíka v Annona Cherimola pomáha pri regulácii hladiny krvného tlaku a srdcovej frekvencie. Navyše spotreba Annona Cherimola bolo preukázané, že zníženie zlého cholesterolu (LDL) a zvýšenie hladiny cholesterolu dobré (HDL) v krvi. Z tohto dôvodu, zlepšuje prietok krvi smerom k srdcu, ktoré poskytujú ochranu proti infarktu, mŕtvice a vysokého krvného tlaku. 4. Zabraňuje Rakovina: Bohatý antioxidant obsah Annona Cherimola poskytuje toto ovocie s výhodami proti rakovine. Rakovinové bunky sú tvorené v dôsledku voľné radikály produkované oxidačným stresom. Tieto antioxidanty neutralizujú účinok voľných radikálov. Okrem toho, Annona Cherimola obsahuje významné množstvo vlákniny, ktoré bránia vstrebávaniu cholesterolu v črevách a bráni sliznici hrubého čreva z expozície toxickým látkam, čím sa znižuje riziko hrubého čreva a pečene rakoviny. To tiež poskytuje ochranu proti rakovine prsníka. 5. Mozog Zdravie: Annona Cherimola ovocie je dobrým zdrojom vitamínov skupiny B, predovšetkým vitamín B6 (pyridoxín), ktorá ovláda chemické hladiny GABA neuro vo vašom mozgu. Zodpovedajúce úroveň GABA upokojiť podráždenosť, depresie a bolesti hlavy ochorenia. Vitamín B6 tiež chráni proti Parkinsonovej chorobe, rovnako ako uvoľňuje stres a napätie. 100 gramov Annona Cherimola ovocie obsahuje asi 0,527 mg alebo 20% dennej odporúčanej hladiny vitamínu B6. 6. Ochrana proti osteoporóze: Annona Cherimola ovocie obsahuje vápnik, ktorý je nevyhnutný pre zdravé kosti. Týmto spôsobom, to pomáha v prevencii osteoporózy. 7. Cytoprotektívny vlastnosti: Annona Cherimola ovocie poskytuje cytoprotektívny výhody vášho tela rovnako. V Annona Cherimola výťažky z ovocia zvyšujú prežitie buniek v systéme znížením uvoľňovania laktátdehydrogenázy LDH alebo z vášho tela. Vysoká hladina LDH ukazujú, že bunky boli poškodené poranením alebo ochorením. 8. Veľkým zdrojom minerálov: Annona Cherimola obsahuje hojné množstvo draslíka, ktorý je potrebný pre normálny srdcový tep a krvný tlak, ako aj chráni pred vysokým krvným tlakom a mŕtvice. To tiež podporuje metabolizmus a pohyb čriev tým, že dostane dostatok vlákniny. Vedľa draslíka, Annona Cherimola obsahuje aj iné minerály, ako je horčík, sodík, zinok a mangán. Toto ovocie je prostý nasýtených tukov a cholesterolu a nízkym obsahom sodíka. 9. Bohaté na antioxidanty: Annona Cherimola obsahuje niekoľko polyfenolické antioxidanty, najprominentnejších bytia annonaceous acetogeniny. Zlúčeniny acetogeninů sú silné cytotoxiny majúce protirakovinové, antimalarík a anti-helmintov vlastnosti. Je bohatá na vitamín C, ktorý pôsobí ako prírodný antioxidant tým, že chráni pred voľnými radikálmi. 10. Liečivé vlastnosti: Byť bohatý na živiny, vitamíny, minerály a antioxidanty, toto ovocie môže pomôcť pri liečbe ochorení, ako je decalcifications, cukrovky, žalúdočných kontrakcií, zápcha, tranzitné problémy čriev, anémia, hypertenzia, žalúdočné kŕče a ďalšie súvisiace problémy Annona Cherimola :. Kožné Výhody :. ako skvelá kombinácia lahodnú smotanovú chuť a priaznivý nutričný profil, Annona Cherimola ovocie je prínosom pre vašu pokožku aj 11. Starostlivosť o zdravie kože: Ako bolo uvedené skôr, Annona Cherimola ovocie má vysoký obsah vitamínu C, čo je životne dôležité pre udržanie zdravej a žiariace pleť. Ako prírodný antioxidant, vitamín C pomáha pri hojení rán a vytváranie kolagénu, ktorý je nevyhnutný pre tvorbu vašu kožu. Známky starnutia, ako sú jemné linky a vrásky, ako aj pigmentáciu sú výsledkom škody spôsobené na koži pôsobením voľných radikálov. Vitamín C v Annona Cherimola môže bojovať voľné radikály z tela, čím poskytuje zdravú a bezchybnú pleť Annona Cherimola :. Vlasy Výhody: Problémy s vlasmi sa stali dôvodom na obavy v týchto dňoch a môže byť pripísať nedostatku základných živín a minerálov. Vzhľadom k tomu, Annona Cherimola ovocie je vysoko výživné, môže to byť prospešné pre vaše vlasy nasledujúcimi spôsobmi. 12. Podporuje zdravé vlasy: Rovnako ako koža, vitamín C je tiež životne dôležité pre zdravie vlasov a zabraňuje poškodeniu voľnými radikálmi, ktoré ovplyvňujú vaše vlasy, rovnako 13 .. Liečba vši: nezrelé ovocie, Annona Cherimola možno vysušiť a práškové. To možno aplikovať na vlasy, ako sa zbaviť vší. Dúfam, že sa vám páčil článok. Prosím, zanechajte nám komentár.
, ktorá je pôvodom z Južnej a Strednej Ameriky. Toto ovocie je tiež známy ako "strom zmrzliny", vďaka svojej krémovej konzistencie a zmesi banány, mango, jahoda, kokos, papáje a ananásu chuťou. Preto sa bežne používa v krémov a zmrzlín, pridá do ovocných šalátov, alebo dokonca použiť ako pena alebo koláč náplňou.
