Love Beauty >> láska krása >  >> Zdravie a wellness >> Zloženie a používa

6 Amazing Zdravie Výhody Triphala Churna

indickej ajurvédskej medicíne je možná najstarší a najdôveryhodnejší spôsob liečenia tela. Zatiaľ čo svet sa vyvinula a zmenila sa lieči, recepty, a domáce opravné prostriedky indickej ajurvédy obstáli v skúške času. Stali sa len viac dôveryhodný a široko používané s časom. V súčasnej dobe, s rastúce povedomie o zdravotných a vedľajších účinkoch Alopatia pomocou kuchynských bylín, korenia a korenie pre liečenie sa stáva stále atraktívnejšie voľbou. Jednou z mnohých domáce opravné prostriedky odporúčané Ayurveda pre veľa jednoduchých každodenných problémov je Triphala.

Čo je Triphala?

Triphala nie je samostatná kuchyňa druhy alebo bylinu. Triphala je, v skutočnosti, kombinácia dvoch sanskritu, Tri: tri a Phala, čo znamená, že ovocie. To znamená, že "Triphala" nie je jedno ovocie alebo byliny, ale tri plody v jednom, v sušenom a práškovej forme. Triphala sa skladá z nasledujúcich troch druhov ovocia:

  • Embilica officinalis, bežne známy indickým ľuďom ako Amla a inak volal indický egreše
  • Terminalia Bellirica, bežne označované ako Bibhitaki v mnohých jazyky, tzv Vibhidaka v sanskrte a mnoho ľudí tiež volal jej Beddy alebo "Baheda" v každodennej jazyk.
  • Terminalia chebula, nazvaný haritaki v sanskrte je matica ako ovocie vybral, kedy je ešte žltá a zrenia , väčšinou známy ako "Haradu" k obyčajným ľuďom.

    Tieto tri plody sa sušia správne získať správne forme, potom zmiešané v správnych proporciách a predávaný ako "Triphala". Môžete tiež skúsiť a urobiť miešanie doma a mať svoj vlastný malý liečebný balík doma

    6 Amazing Triphala Výhody :.

    Kým tri sú používané samostatne pre rôzne procedúry plány , tri dohromady môže byť celkom sila zabalené liečbe mnohých zdravotných problémov. Výhody Triphala Churn sú uvedené nižšie.

    1. Zažívacie problémy:

    Triphala skvele funguje ako preháňadlo a môže byť použitý na stimuláciu stolice pre čistú žalúdka a čriev. Ľudia s zažívacie problémy alebo problémy s pohybmi čriev môže mať jednu lyžicu Triphala pred spaním do postele v noci a byť zápcha uvoľniť budúci ráno. Môžete si tiež vziať lyžičku skoro ráno na lačný žalúdok s množstvom vody. Čo to robí? To

  • Čistí žalúdok a zabezpečiť jasnejšie pohyby žalúdočných
  • Je to skvelý spôsob, ako zmierniť plynu uvoľnením jedného z nadúvanie
  • Poskytuje výživa vo forme živín a vitamíny do celého tráviaceho traktu, počnúc od pažeráka až po konečník.
  • Práca s cieľom zlepšiť a posilniť svaly konečníka

    2. Detoxify :

    Akonáhle začnete konzumovať Triphala, môžete si tiež dať svojmu telu potrebnú detoxikáciu. Bylina prepožičiava svoju pleť žiariace dotykovou.

    3. Zdravé oči :

    Triphala je silný očné tonikum, ktoré udržia vaše oči zdravé a ostré. Premiešajte a namočiť asi 1-2 lyžice Triphala prášku v teplej vode a nechajte ju cez noc. V dopoludňajších hodinách, kmeň namočený zmesi a použitia tejto zmesi na čistenie oči. Tento jednoduchý liek bude mať vaše oči infekciu voľný a zdravý.

    4. Vylepšené Krvný obeh:

    Triphala Churanu je skvelý spôsob, ako stimulovať a zlepšovať zdravý krvný obeh tým, že zlepší a zvýšiť kardio pohyby kapiláry a posilnenie flavonoidy, ktoré pomáha v zdravej a lepší krvný obeh
    .

    5. Dajte vašu imunitu Boost :

    Vďaka Churn výhod úžasnej Triphala ktorého súčasťou je čistenie žalúdka a tráviaci trakt, zlepšuje krvný obeh a vyživuje telo zvnútra tým, že poskytuje potrebné živiny a minerály, Tripala pomáha zvýšiť imunitu organizmu vďaka svojej elektrárni zabaleného lyžice zdravie.

    6. Znižuje zápal :

    Pravidelná konzumácia Triphala tiež pomáha znížiť vonkajšie aj vnútorné zápal, ktorý by sa dalo kvôli nedostatku riadneho imunity alebo nedostatok živín v tele.

    individuálnymi Prispievatelia:

    Triphala Churanu ponúka všetky tieto skvelé vlastnosti vďaka jeho zložiek, ktoré sú načítané s dobrom prírody

    1 .. Amla robí trik:

  • amla dostávame k Churanu mnohých výhod jeho vlastné. Amla je bohatá na vitamín C, ktorý pomáha pri zvyšovaní imunity, pôsobí ako veľký antioxidant a pomáha absorbovať potraviny správne k zlepšeniu trávenia.
  • Vitamín C je bohatstvo, ktoré amla ponúka každému, kto ju spotrebováva a pomáha zlepšovať vstrebávanie železa do krvi a je skvelé pre ľudí, ktorí trpia anémiou.
  • Vitamín C je tiež stimulátor pre žlčníka a pečene a pomáha zlepšovať zažívací trakt, zatiaľ čo detoxikuje telo produkciou zdravých radikálov , Je tiež dobré zaobchádzanie pre dievčatá i ženy, ktoré trpia menštruačné problémy.
  • Amla je tiež dobré pre močového ústrojenstva, dýchacieho ústrojenstva a odstraňuje hlien z pľúc.
  • Tiež, pretože stimuluje krvný obeh, amla stimuluje funkciu mozgu a absorpciu minerálov, ktoré poskytujú značnú zdravie do kože, vlasov, nechtov a zubov.

    2. Harada je úžasná:

  • Harada pracuje pre oči a pomáha predchádzať chorobám, ako je katarakta a glaukóm
  • Zlepšuje a napomáha pri podpore hojenia a teda akékoľvek rany, vredy hoja rýchlejšie
  • Harada funguje skvele hodí pre akýkoľvek druh kožných problémov alebo chorôb
  • Harada funguje aj pre sleziny, pečene; Pomáha s pamäťou posilnenie a jasnosť mysle
  • Vzhľadom k tomu, Harada je dobré pre pleť, ale tiež je dobré ako anti-aging liek pre ľudí

    3. Baheda - Wonder Watch:

  • Funguje to, aby pomáhajú čistiť krv, vypaľovanie a odstránenie prebytočnej telesného tuku spolu s škodlivých toxínov, zlepšuje zrak očí a má antivírusové a antibakteriálne vlastnosti príliš
    To tiež pomáha a funguje pre posilnenie korienky vlasov, znížiť pokles vlasov a šedivenie vlasov.

    všetci traja dohromady tvoria silný balík zdravotných a pracovných zázraky pre všetky druhy zdravotných problémov a problémy. Najväčším faktorom je skutočnosť, že sa čistí črevá a čistenie krvi. Dva vytvárajú väčšinu problém, ktorý sme ako ľudia čelia v dôsledku nesprávneho stravovania a zníženou imunitou. Akonáhle sa dostanete vaše črevá a žalúdka deje zdravý, môžete si byť istí dobrého zdravia.

    Predovšetkým Triphala prášok tiež pomáha schudnúť. Vzhľadom na to, že pôsobí ako protizápalový prostriedok, používa sa aj na liečenie artritídy a na zníženie zápalu. Tiež, že má antioxidanty a používa sa na prevenciu alebo oddialenie starnutia. To tiež má niektoré protirakovinové vlastnosti.

    Ako na spotrebu alebo použite Triphala Churn?

    Teraz, keď sme založili a podrobne prediskutované mnoho výhod Triphala Churn, že je dôležité, aby sa spoznať a pochopiť, ako čo najlepšie využiť Churn pre najlepší výsledok. Vzhľadom na to, že 3 ingrediencie sú rôznorodé chuti a nie tak dobrý, keď si vyskúšať a ochutnať svojimi ústami, spolu miešajú tvoriť chuť, ktorá môže byť niekedy ťažké pre mnohých vôňu alebo stráviteľné.

  • jeden by mal jesť lyžicu Triphala s vodou, ale ten, kto nájde to ťažké prehltnutie dole, zmiešaní s trochou medu, citrónu alebo cukor je dobrý nápad. Ale je dôležité, aby sem ktoré pridávajú jeden z nich len mierne meniť chuť Triphala prášku, nie aby to chutiť sladko nehovoriac.
  • Najlepší spôsob je konzumovať prášok skoro ráno na lačný žalúdok s teplou vodou.
  • Ďalšou možnosťou je konzumovať prášku v noci asi 2 hodiny pred spaním s teplou vodou. Neexistuje žiadna odporúčaná dávka, pretože nemá žiadne vedľajšie účinky, ktoré boli doteraz stanovené. Takže najlepšie je poznať dávku, ktorá pracuje pre vás a držať sa ho.
  • Môžete si tiež uvariť čaj s práškom, aby si svoje výhody. Variť vo vode a vypite po pridaní asi lyžičkou medu do zmesi pre dobrú chuť.

    Kde je možné zakúpiť Triphala?

    Najlepšia vec, o ajurvédskej medicíne je a bolo, aby bol ľahko prístupný pre nás všetkých v kuchyni nášho domu alebo môžu byť vyrobené niekoľko jednoduchých látky, ktoré sú ľahko dostupné. Jeden môže dostať tri plody, vysušte v tieni a slnko správne, rozomelú a zmiešajte je doma pre dosiahnutie najlepších výsledkov. Avšak, pre tých, kto nemá čas dať to dokopy, to je tiež ľahko dostupné na trhu, takže jednoducho kúpiť a používať!

    Neexistuje žiadny stanovený čas alebo sezóny začať jeho použitie. Denná spotreba je spôsob, ako ísť a zabezpečiť, že jeden dostane požadované výsledky z použitia prášku Triphala. Je to priechod pre dobré zdravie a zdravého bývania bez dodatočných nákladov. Jeden môže jednoducho vziať lyžicu každý deň a rozlúčiť sa niektoré z najväčších zdravotných problémov a problémov, ktoré nás prenasleduje dodnes.

    Kľúčom k dobrému zdraviu je často niečo naozaj jednoduché ako Triphala bylina, ktorá je obohatená o dobroty že sme často prehliada. Tak na čo ešte čakáte? Ísť Triphala cestu a žiť trikrát šťastnejší život !!

    Už ste niekedy používa na liečbu Ayurveda? Má prášok Triphala pre vás pracoval? Do podeliť o svoje skúsenosti s nami v sekcii Komentáre nižšie!