Keď bol v poslednej dobe ste pili kozie mlieko? Myslím, že ani za tisíc rokov, že jo? Ale ste si vedomí toho, že kozie mlieko je bohatšie na živiny a zdravšie ako kravské mlieko? Viete, že pitie kozieho mlieka každý deň môže skutočne robiť tí silnejší a odstránenie väčšiny zdravotných neduhov?
V prípade, že máte vo zvyku pitie kravského mlieka denne, ale ešte necíti zdravé, alebo energický, potom je to pravdepodobne pravý čas prejsť do kozieho mlieka. Zaujíma vás, ako na zemi plechovka kozieho mlieka zdravšie ako kravské mlieko? Tento príspevok vám dá porovnaní kozieho mlieka vs kravského mlieka. Sedieť a čítať na
Kozie mlieko kravské mlieko Vs - Rozdiely :!
Nižšie sú uvedené päť dôvodov, ktoré vám pomôže pochopiť, prečo je kozie mlieko lepšie ako kravské mlieko:
1. Stráviteľnejšie:
Niektorí ľudia zažijú plynu a nadúvanie konzumáciou kravského mlieka. Kozie mlieko je účinným prostriedkom proti týmto citlivým žalúdkom. Je to preto, že tuk molekuly kozieho mlieka sú oveľa menšie a môže byť ľahko rozdelené na rozdiel od kravského mlieka. Tiež prítomnosť draslíka v kozieho mlieka mu umožňuje reagovať v alkalickom spôsobom vnútri ľudského tela. Kravské mlieko postráda tejto živiny a môže viesť ku kyslej reakcie v žalúdku.
2. Prirodzene Homogenizovaný alebo jednotné Konzistencia:
Termín homogenizuje znamená jednotnú konzistenciu. Niekedy videli tuku pri zhromažďovaní kravského mlieka na povrchu nad mlieka, ktoré je vodnatá a tenký v konzistencii? Aby sa tomu zabránilo, kravské mlieko podstúpi proces volal homogenizácii kde sú tukové guľôčky zničená. Tým sa smotana a mlieko zostať "homogénna", alebo tiež v zmesi.
Homogenizácia sa však má svoje nevýhody. Uvoľňuje voľné radikály do materského mlieka a nakoniec v našom tele. Voľné radikály nahromadené v tele, v priebehu rokov, spôsobiť mnoho zdravotných rizík. Kozie mlieko sa homogenizuje aj vo svojej surovej, prirodzenej forme a vyžaduje minimálnu manipuláciu. Tak, konzumovať kozie mlieko minimalizuje vystavenie nebezpečenstvo homogenizácie.
3. Menej alergický:
Kravské mlieko obsahuje vysoké množstvo mliečnej bielkoviny zvanej kazeín. Niektoré deti majú tendenciu byť alergickí na tento proteín s vážnymi reakciami, ako je zvracanie, hnačka, vyrážka a pod Kozie mlieko je alternatíva, ktorá môžu byť konzumované, aby sa zabránilo takýmto alergie. Kozie mlieko má nižšiu hladinu kazeínu a je teda vhodným riešením.
4. No neznášanlivosť laktózy:
Laktóza je tiež známy ako mliečny cukor. Ľudské telo produkuje enzým zvaný "laktázy" stráviteľné tento laktózu. Ľudia, ktorí sú deficitom laktázy s neznášanlivosťou laktózy a tým aj stav "neznášanlivosťou laktózy". Kozie mlieko má nižší obsah laktózy ako kravské mlieko a môže byť ľahko stráviteľné.
5. Vysoko výživné:
Posledné Rozdiel medzi kozieho mlieka a kravského mlieka je výživa faktorom. Kozie mlieko je bohatá na vitamín A, ktorý môže byť ľahko absorbované v ľudskom tele. Má vysoký obsah vitamínu B2 alebo riboflavínu, dôležitý vitamín, ktorý pomáha pri trávení zložitých bielkovín a sacharidov. Kozie mlieko je tiež bohatá na bielkoviny, vápnik a fosfor. To tvrdí imunitný systém tým, že zvyšuje produkciu protilátok. Kozie mlieko je tiež hlavným zdrojom bio-organický sodíka, minerál, ktorý pomáha pri vytváraní produkujú enzýmy, ktoré napomáhajú tráveniu
Zrátané a podčiarknuté :.
Aj napriek svojej bohatosťou niektorí z nás nemusí rovnako ako chuť kozieho mlieka spočiatku. Namiesto toho, skúste zaviesť ju do svojho tela v iných formách, ako je feta syr alebo kozieho mlieka syr, jogurt alebo dokonca kozie mlieko zmrzlinu!
V prípade, že umiestnenie žijete v neposkytuje čerstvé a organické kozie mlieko, don ' t trápili jeho nedostupnosti. Môžete siahnuť po baleného kartónu z kozieho mlieka.
Takže začať konzumovať kozie mlieko dnes zdravšie a šťastnejšie zajtra!
Dúfam, že ste teraz jasno o dôležitosti kozieho mlieka v porovnaní s kravou mlieko. Do podeliť o svoje názory s nami.
