Kým žuval šťavnaté, chutné tropické ovocie ako melón, už ste niekedy premýšľali, ako zdanlivo triviálne zárodky plodov môže byť v konečnom dôsledku prospešné pre zdravie? Väčšina ľudí, ktorí majú radi melón aby bolo miesto, aby sa ich zbavil semená zatiaľ čo jej ovocie. To platí ako pre deti i dospelých! Len málo ľudí sú si vedomí mnohých zdravotných výhod, ktoré tieto semenami.
Ale nebojte sa, ako tento post hovorí o ich nutričných výhodách a ďalších výhod, ktoré melón semien. Chceli by ste vedieť, aké sú? Pokračujte v čítaní
Živiny ponúkaných Melón Semená!
Než začnete melón semien čaju, je rozumné, že viete, nutričné kvocient semien
1. Proteín:
Melón semená sú bohatým zdrojom bielkovín (1). Šálka týchto semien v suchej forme obsahuje viac ako 30 gramov bielkovín. V skutočnosti, táto semená obsahujú množstvo esenciálnych aminokyselín. Je to skoro tak dobré ako to, čo sa dostanete z gréckeho jogurtu.
2. Vitamíny B:
Melón semená sú plné vitamínov skupiny B, ktoré sú požadované v ľudskom tele. Najmä táto semená obsahujú dobré množstvo niacínu. Semená tiež obsahujú vitamíny B, ako riboflavínu, kyseliny listovej a tiamínu.
3. Kľúčové Minerály:
V melón semená, budete mať veľa nevyhnutných minerálov. Semená obsahujú veľké množstvo horčíka. Existujú aj iné minerály, ako je železo, zinok, draslík a rovnako.
4. Zdravé tuky:
Ľudské telo potrebuje príjem zdravých tukov. Táto semená obsahujú ako polynenasýtené tuky a veľa ponúkaný omega-6 mastných kyselín
Výhody pitnej melón Seed čaj :.
Vzhľadom k tomu, melón semená sú načítané s toľkými živín, vrátane zdravé tuky, to je len prirodzené, čaj vyrobený s nimi bude dobré pre vaše zdravie. Medzi hlavné výhody melón semien čaje sú:
1. Prírodné diuretikum:
melón semeno čaj funguje ako prírodné diuretikum (2). Môže byť použitý na čistenie obličiek. Edward Cayce bol človek, ktorý urobil toto čaj populárne cestu späť v roku 1940. Tento čaj môže byť použitá na liečbu ľudí vyrovnať sa s infekciou močových ciest a odstránenie obličkových kameňov.
2. Srdce Zdravie Výhody:
Alkohol melón semeno čaj môže byť veľmi prínosné pre srdcové zdravie (3). Semená obsahujú dobré množstvo horčíka. Tento minerál pomáha stabilizovať metabolické procesy a zaisťuje normálne fungovanie srdca.
3. Cholesterol Fighter:
zdravé tuky prítomné v melónu semená, vrátane omega 6 mastných kyselín (4) a polynenasýtené mastné kyseliny pomáhajú pri znižovaní hladiny škodlivého LDL cholesterolu v krvi. To, v dlhodobom horizonte, pomáha znižovať riziko srdcových ochorení a ďalších zdravotných komplikácií
Ako si vyrobiť melón Seed čaj :.
Edward Cayce, vynálezca tohto čaju, navrhol robiť 2 litre čaju naraz a konzumovať ho cez 2 dni. K tomu budete potrebovať:
, aby bol čaj , budete musieť variť vodu na vysokú teplotu. Potom zalejeme horúcou vodu na semená v miske. Nechať semená strmé v horúcej vode. Nechajte zmes vychladnúť a potom ju kmeň. Čaj je pripravený na spotrebu. Môžete mať až 4-krát denne
Čo by ste mali mať na pamäti :.
K dispozícii sú výhody, ktoré majú melón semien čaj, ale nemali by ste ísť cez palubu. Cayce sa neodporúča používať čaji každý deň po dlhú dobu. Ak užívate lieky s obličkami infekcie, neprestávajte nich bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom.
Ako sa vám tento post? Ešte povedzte nám tým, že komentuje do poľa nižšie.
Vidiecka rustikálna svadba s ružovými akcentmi a domácimi drobnosťami
Trvalé triky na očné linky by mal vedieť každý
Váš konečný sprievodca používaním masiek na plechy
15 otázok, ktoré by ste mali položiť svojmu svadobnému dôstojníkovi
11 najlepších výrobkov z bublinkových kúpeľov pre relaxačnú vírivku
