Ako všetci vieme, olej ťahom je prax svištící olej v ústach po dlhšiu dobu, aby si niektoré zdravotné výhody. Predpokladá sa, že by svištící alebo držanie ropy v ústach, môžete sa zbaviť ústnych baktérií a toxínov v tele, ktoré sú rozpustné v oleji, čím sa teší lepšiu ústnej a celkový zdravotný stav.
Aj keď existujú zástancovia oleja ťahanie, ale tiež je technika, ktorá získala veľa ostrej kritiky a skepsa z lekárskej bratstvo. Áno, existujú vedecké štúdie, ktoré by podporovali určité nároky a výhody ťahanie oleja, ale tieto štúdie sú príliš malé a majú príliš veľa premenných pre lekárske a vedecké bratstva ich prijať.
Tento post hovorí o vedľajších účinkoch oleja ťahom. Chceli by ste vedieť, aké sú? Pokračujte v čítaní tohto príspevku
Počiatky Oil Vytiahnutie :.
História Ayurveda siaha až do viac ako 3000 rokov. Tento systém sa zaoberal holistického liečenia pomocou prírodných prostriedkov. Jeden z postupov odporúčaných Ayurveda je olej ťahom pre optimálne zdravie ústnej dutiny.
odporúča používať slnečnicový alebo sezamový olej zo semien na liečbu ústnej podmienky, ako zápachu, sucho v hrdle, posilnenie ďasien, zubov a čeľuste a prevenciu kazu a krvácania ďasien. Starí praktici oleja ťahom používajú dve metódy. - Kavala Graha a Gandusha
V Kavala Graha, budete mať len množstvo oleja sú pohodlné držanie v ústach. Potom tento olej je držaný vo vnútri úst po dobu 3 minút, gargled a vypľuje. Na druhú stranu, Gandusha zahŕňa vyplnenie ústa olejom a držal ju po dobu asi 5 minút, než pľuvať ju
nežiaducich účinkov :.
Zástancovia oleja ťahom držať sa poukazuje na početné výhody, ktoré sú vedecky aktívami. Avšak, tam je tiež vedecký dôkaz podporujúci nežiaduce účinky oleja ťahanie, z ktorých niektoré sú veľmi nepríjemné.
Takže bez veľkých okolkov, poďme do toho a pozrite sa na hlavné vedľajšie účinky oleja, ťahanie, že by ste mali byť vedomí.
1. Nadmerné sucho v ústach:
Kým olej ťahom je známe, že udržať hrdlo od zaschnutí, to môže byť kontraproduktívne rovnako. Jeden z bežných vedľajších účinkov ťahom olej je nadmerné sucho v ústach. Mnoho ľudí, ktorí dôsledne používajú tento ústnej zdravotné praxi zisťujú, že ich ústa stále príliš suché po procese čistenia. Existuje dôvod pre toto. Svištící spôsobí, že olej miešať sa slinami, čím ho úplne odstráni z úst. Preto sa po dokončení olej ťahom, nájdete ústa je extrémne suchý.
2. Lipoidnú pneumónia:
Jednou z najdesivejších vedľajších účinkov ťahanie oleja lipoidnú pneumónie. Veľa ľudí nevie o správnom spôsobe svištící olej vnútri úst. V dôsledku toho, skončí vdychovanie olej, ktorý je vložený s baktériami a toxínmi. Tento kontaminovaný olej vstupuje do pľúc, čo spôsobuje lipoidnú zápal pľúc. Táto skutočnosť bola označená americkou zubná asociáciou a tiež podľa US National Library of Science.
3. Podráždený žalúdok:
The American Dental Association tiež hlási, že ropa ťahanie môže viesť k podráždeniu žalúdka alebo hnačka. Opäť platí, že dôvodom je zažívanie olej spôsobuje baktéria vstúpiť do žalúdka. Výsledkom je, že to vedie k hnačke, ako vaše telo má vyhnať kontaminovaný olej v žalúdku v jednej ceste alebo iný.
4. Vykašliavanie hlienu:
Existujú správy o ľudí vykašliavanie hlienu. Zástancovia a priaznivci oleja ťahanie tvrdí, že je čoho sa báť, pretože vaše telo je očista sama. Avšak, svištící, ktoré má byť vykonané po dobu 10 až 15 minút spôsobí hlienu v krku zahustiť, a potom vaše telo má ju vyhnať. To sa vykonáva kašľa ho, čím sa celý proces skôr nepríjemné.
5. Nevoľnosť a zvracanie:
Rovnako ako olej ťahom sa vykonáva na lačný žalúdok, niektorí užívatelia hlásili zažíva nevoľnosť. Opäť platí, že toto môže byť pripísané k prehĺtaní malé množstvo oleja, ktorý je načítaný s baktériami a toxíny, ktoré spôsobujú váš žalúdok dvíhať, čo vedie k nevoľnosti.
6. Kocovina-Like Sensation:
Ľudia, ktorí používajú kokosový olej môže dochádzať pocit opici podobné. Je to predovšetkým z dôvodu triglyceridy so stredne dlhým reťazcom, prítomných v oleji. Podľa neoficiálne skúsenosti jedného používateľa, lekár tvrdil, že vysoké carb stravy v kombinácii s kokosovým olejom pre svištící by mohlo viesť k tejto konkrétnej skúsenosti, pretože telo má tendenciu reagovať negatívne na olej.
PREV POST STRANA 1 2NEXT
