Love Beauty >> láska krása >  >> Zdravie a wellness >> Zloženie a používa

15 Amazing Výhody Aloe Vera

n už úžasné Aloe Vera. Jeho výhody sú dobre známe, takže má svoje stále miesto v mnohých domácnostiach. V prípade spálenie slnkom alebo zlých prípadov akné, aloe vera je proces, na ktorom sa môžeme vždy spoľahnúť. Ale vedeli ste, že ušľachtilý aloe vera má oveľa viac čo ponúknuť?

Aloe vera je šťavnaté rastliny a ukladá vodu vo svojich listoch, ktoré sú hrubé a mäsité. Listy produkujú dve látky - gél, ktorý je viac či menej vody zmieša s rôznymi živinami a miazgu, nazývaný tiež aloe latex

"rastlina nesmrteľnosti" ako. Egypťania volal, známy tiež ako Ghritkumari
"v hindčine, ' Kalabanda
' v Telugu, Katralai
" v tamilčine, ' Kumari
'in Malayalam,' Lolisara
'v Kannada,' Koraphada
"v Marathi a Ghrtakumari
'v bengálčine, môže robiť zázraky nielen pre vaše pleť, ale aj pre vaše vlasy a svoje zdravie.

sa Výhody Aloe Vera

kožné Výhody

  1. Zabráni známky starnutia
  2. hydratuje pokožku
  3. redukuje akné a pomáha zníženie úlohy
  4. Upokojuje slnečné popáleniny a znižuje opaľovanie
  5. Heal vonkajšie rany a bodnutí hmyzom

    Prínosy pre vlasy

  6. podporuje rast vlasov
  7. Znižuje lupy
  8. udržuje rovnováhu pH pokožky hlavy
  9. vlasy Zachádza

    zdravie Výhody

  10. znižuje zápal
  11. uľahčuje pálenie záhy a pálenie záhy
  12. Znižuje hladinu cholesterolu a reguluje hladinu cukru v krvi
  13. udržuje zdravie ústnej dutiny
  14. Zlepšuje imunitu
  15. Znižuje riziko rakovina

    koža Výhody

    1. Zabraňuje predčasnému starnutiu pleti

    Vrásky a jemné linky sa objavujú nevyhnutne s vekom. Ale ďalšie faktory môžu urýchliť tento prirodzený proces. Aloe vera môže zabrániť týmto predčasným prejavom starnutia

    Ako používať:.

    Hydratačné sada sa skladá z aloe vera, olej olív a ovsené vločky môže vaša pokožka hladšia a jemnejšia

    Čo budete potrebovať:.

  16. 1 polievková lyžica aloe gélu vera
  17. ½ lyžice olivového oleja
  18. 1 lyžička instantných ovsených vločiek

    , čo je potrebné urobiť:

    1. Pridať všetky ingrediencie do misy a premiešame im tak, že tvoria pastu.
    2. Naneste pastu na tvár a nechajte pôsobiť 30 minút.
    3. Rinse studenou vodou.

      Prečo to funguje?

      V priebehu doby, vaša pokožka má tendenciu vyschnúť a stratiť svoju pružnosť. To robí to viac pravdepodobné, že vrásky a jemné linky. Aloe zvlhčuje pokožku a tiež pomáha k odstráneniu mŕtvych buniek. V skutočnosti, výskum ukázal, že aloe vera zlepšuje pružnosť pokožky a umožňuje mäkšie a pružnejšie (
      ).

      2. Hydratuje pokožku: Dovolenka

      Aloe vera gél bol prezentovaný veľa ako ich obľúbený krém. Mal zázračné účinky na mastnú pleť a akné

      Ako používať:.

      aloe vera gél môžu byť získané priamo z továrne a aplikovaný na kožu. V opačnom prípade, existuje mnoho aloe gély pripravený slúžiť na trhu. Ale ak sa rozhodnete pre nich bolo zaistené, že aloe vera gél obsah je 90 až 100% produktu

      Čo budete potrebovať:.

    4. aloe vera list

      , čo je potrebné urobiť: Dovolenka

      1. Odstráňte vonkajšiu vrstvu listov aloe dosiahnuť zmrazenie.
      2. Clear gel a dal ho do kontajnera.
      3. Masírujte si tvár jemne s gélom. Dal zvyšok v chladničke predĺžiť jej životnosť.

        Prečo to funguje?

        Aloe vera zvyšuje obsah vody v pokožke, a hydrát bez aby tuku ( 2)
        .

        3. Redukuje akné a znižuje úlohy.

        aloe gél dokáže divy na koži tým, že zníži akné a odstraňovanie jaziev
        úloh a

        Ako používať: Dovolenka

        zmiešané s niekoľkými kvapkami citrónovej šťavy, aloe vera môže pomôcť znížiť akné a akné úlohy. Je dôležité pridať citrónovú šťavu, pretože citrón má vlastnosti zosvetlenie kože a môže znížiť úlohy ( 3
        ).

        Čo je potreba :

      4. 1 polievkovú lyžicu aloe vera gél
      5. 2-3 kvapkami citrónovej šťavy

        čo ťa postup:

        1. Pridajte citrónovú šťavu aloe vera gél a premiešajte
        2. masírujte tvár s gélom .. Toto nastavenie je účinnejší, keď sa liečba uskutočňuje cez noc.

          Prečo to funguje?

          Aloe vera je antibakteriálny činidlo a protizápalové účinky. To pomáha znížiť svoje akné. To tiež obsahuje polysacharidy, ktoré stimulujú rast nových buniek. Tým sa urýchľuje proces hojenia akné a zabraňuje zjazvenie ( 4
          )

          Varovanie:.

          Použitie citrón môže zvýšiť citlivosť slnka ( 5
          ). Je vhodné, aby na ochranu proti slnečnému žiareniu, než chodiť v prípade intenzívneho slnka.

          4. Zmierňuje spálenie slnkom: Videá

          Aloe vera je široko používaný ako liek na slnku spáliť, pretože upokojuje a znižuje zápaly

          Ako to '. použitie: Dovolenka

          vera gél aloe možno aplikovať priamo na spálených plôch

          Prečo to funguje

          L.? aloe vera, vďaka jeho protizápalový, redukuje začervenanie spojené s expozíciou UV žiareniu a upokojuje pokožku ( 6
          ).

          5. Liečiť vonkajších rán a popálenín hmyzu: Videá

          Prečo to funguje

          Aloe vera je protizápalový, čo je účinný proti rán a poranení? hmyz.

          ako sa používa?

          aloe vera gél môže byť použitý ako lokálna liečba menšie rezy, modriny a hmyzu popáleniny. To môže tiež byť používaný po holení upokojiť podráždenú pokožku

          Výhody vlasy.

          6. Podporuje rast vlasov: Videá

          Aloe vera nie je veľká iba pre vašu pokožku; ale tiež má veľa výhod na vlasy. Lokálna aplikácia aloe môže podporovať rast vlasov.

          Ako ju používať?

          Používa sa s ricínového oleja, aloe vera môže podporovať rast vlasy

          Čo budete potrebovať:.

        3. 2 lyžice aloe vera gél
        4. 1 lyžica ricínového oleja

          , čo je potrebné urobiť: Videá

          1. Zmiešajte aloe vera gél a ricínový olej
          2. masírujte kožu jemne. skalp s odvaru.
          3. Nechajte stáť cez noc a opláchnite jemným šampónom.

            Prečo to funguje?

            aloe vera odstraňuje odumreté bunky skalp, čo umožňuje vlasy rastú (
            7).

            7. Znižuje tvorbu lupín: Videá

            Aloe vera je prísada široko používaný v mnohých šampóny a ošetrenie na trhu. To preto, že funguje perfektne s lupinami a súvisiacich problémov, ako je lupinám svrbenie pokožky hlavy.

            Prečo to funguje?

            Lupiny môžu objaviť z niekoľkých dôvodov. Olejový skalp, hromadenie mŕtvych buniek, alebo dokonca infekcie môže byť príčinou. A aloe je užitočná na všetkých frontoch. To odstraňuje odumreté kožné bunky z pokožky hlavy, ktoré môžu upchať vaše vlasy. Má tiež antimikrobiálne a protizápalové lieky, ktoré bojujú proti infekcii a upokojuje pokožku hlavy.

            8. Udržuje rovnováhu pH pokožky hlavy: Videá

            Ak je porušená rovnováha pH vo vlasoch, to môže viesť k nekonečným vlasy problémy. Aloe môže prispieť k udržaniu rovnováhy pH vo vlasoch.

            Prečo to funguje?

            pH pokožky hlavy je 5,5, čo ju radí na boku kyselina. Na trhu mnoho vlasové prípravky obsahujú povrchovo aktívne látky povrchovo aktívne látky, ktoré môžu ovplyvniť pH v pokožke hlavy a vlasov, pretože sú zásaditej povahy. To môže viesť k poškodeniu a neusporiadaného vlasy. Aloe Vera pomáha k obnoveniu rovnováhy pH pokožky hlavy, čo bude mať za následok zdravšie vlasy.

            9. Treat chlpy: Videá

            Aloe vera môže zmiasť aj tie najlepšie starostlivosť. Je to hydratačný od prírody, tak to môže posilniť vaše vlasy a robiť im získať lesk.

            Ako ju používať?

            môžete použiť aloe vera gél as starostlivosť o vlasy hneď po šampón, alebo dokonca ako liek.

            Prečo to funguje?

            aloe vera obsahuje proteolytické enzýmy, ktoré odstráni odumreté bunky ( 9
            )

            . Pomáha regeneráciu buniek, ktorá pomáha vaše vlasy opraviť sám. Tiež hydratuje vlasy, čo je jemné a lesklé

            Výhody Aloe Vera pre zdravie:.

            10. Znižuje zápal: Videá

            Konzumácia šťava z aloe vera redukuje zápal

            Ako používať

            Medzi výhody aloe vera šťavy.? vera sú zrejmé; aloe šťava je komerčne dostupný. Ale ak máte rastlinu, nie je žiadny dôvod, prečo ste urob si čerstvú šťavu

            Čo budete potrebovať:.

          4. 1 list aloe vera
          5. 1 pohár vody
          6. 1 lyžica medu

            , čo je potrebné urobiť?

            1. Cut aloe vera list.
            2. Odstráňte vonkajšiu vrstvu. Uistite sa, že odstránenie aloe latex je žltá miazga pod vonkajšej časti listu.
            3. Odstráňte gél a dôkladne umyte a odstráňte všetky zvyšky SAP.
            4. Vložte gél do mixéra. Pridajte vodu a med, miešať a kombinovať všetky ingrediencie.

              Prečo to funguje?

              Jednou z príčin zápalu je spôsobené oxidáciou voľné radikály prítomné v tele, ktoré poškodiť bunky. Je známe, že všetky tie aloe vera je bohatá na antioxidanty. Tieto antioxidanty viažu na voľné radikály a pomáhajú zvládnuť zápal ( 10
              )

              Upozornenie:.

              aloe latex má laxatívne vlastnosti a môže mať za následok zažívacie ťažkosti.

              11. Zmierňuje pálenie záhy a pálenie záhy: Videá

              aloe vera bol použitý v liečbe gastroezofageálny reflux. To spôsobuje príznaky, ako je pálenie záhy, bolesti na hrudi a ťažkosti s prehĺtaním a šťava z aloe vera je účinný liek.

              Prečo to funguje?

              aloe vera má protizápalové vlastnosti, ktoré zbavujú žalúdka a pažeráka. To tiež pomáha v boji proti patogénom pri zdroji zažívacie ťažkosti ( 11
              ).

              12. Znižuje hladinu cholesterolu a reguluje hladinu cukru v krvi: Videá

              Aj keď je stále vo svojich predbežných štádiách, výskum ukázal, že aloe vera môže pomôcť k zníženiu hladiny cholesterolu. To tiež pomáha udržať hladinu cukru v krvi, čo je dôvod, prečo je často používaný ako potravinový doplnok v diabetik.

              Prečo to funguje?

              vera Klinické štúdie preukázali, že aloe môže znížiť hladinu cholesterolu v životne dôležitých orgánov ( 12
              ). To môže tiež znížiť hladinu glukózy v krvi.

              13. Udržuje orálne zdravie: Videá

              Bolo povedané, že aloe vera môže byť rovnako účinný ako zubnú pastu, pokiaľ ide o udržanie pre ústnu hygienu

              Prečo to funguje

              aloe vera gél je zdrojom jeho antibakteriálne vlastnosti, môže pomôcť bojovať proti dutiny spôsobujú baktérie. To je tiež účinný proti ochorenie spôsobujúce zápal ďasien, najmä parondite ( 13
              ).

              14. Zvyšuje odolnosť: Videá

              aloe vera vziať môže dať podnet k vašej imunitného systému

              Prečo to funguje

              aloe vera podporuje.? bunky produkovať oxid dusnatý a cytokíny, ktorý posilňuje imunitný systém ( 14
              ).

              15. Znižuje riziko rakoviny: Videá

              Vplyv aloe vera na imunitný systém je úzko spojená s jeho protinádorové a proti rakovine

              Prečo funguje

              aloe vera dáva podnet k vašej imunitného systému, čo nepriamo pomáha telu v boji proti nádory. Štúdie ukázali, že je možné znížiť veľkosť nádoru a zvýšenie miery prežitia pacientov s rakovinou ( 15
              )

              Upozornenie:.

              Spotreba aloe latex je považovaný za nebezpečný ( 16
              ). To môže spôsobiť zažívacie ťažkosti a môže byť fatálne pri vysokých dávkach.

              Aloe gél je potrebné sa vyhnúť tehotné ženy a dojčiace matky. To môže zhoršiť črevné a obličkové problémy. Aloe vera redukuje hladinu cukru v krvi, takže diabetici a ľudia podstúpiť operáciu by mal sledovať ich hladinu cukru v krvi.

              Ako si vybrať a uložiť Aloe Vera?

              Aloe vera rastie horúce a suché podnebie. Takže ak chcete, aby vaše rastlina vyvíjať správne, je dôležité, že rastlina dostane dostatok slnečného svetla a tepla. Keby určite potrebuje, prijímať príliš veľa môže v skutočnosti brániť rastu a hnilobu. Ak listy žltnú, je to známkou toho, že zalievať rastlinu taky. To znamená, že listy sú nasýtené vodou, takže by ste mali prestať zalievať rastlinu na chvíľu. Je tiež nutné vyvarovať hnojivá na pozemku, na ktorom rastie aloe vera. Namiesto toho, aby pomáhal rastlinu, to môže brániť svoj rast.

              Ak chcete načítať gélu, je lepšie použiť najvzdialenejšie listy. Majú tendenciu byť chladnejšie ako mladší. Opatrne vyrežte ostrým nožom čo najbližšie k základni ako je to možné. Potom položiť rovné listy na chvíľu zbaviť miazgy. Jedná sa o veľmi dôležitý krok, ak máte v pláne konzumovať aloe vera. Akonáhle odizolované listy miazga, rezané najvzdialenejšie zelenú vrstvu. Vy a mráz, môžete odstrániť lyžicou. Ak máte v úmysle prehltnúť aloe vera gél, urob to hneď. Pre lokálnu aplikáciu, môže uchovávať v chladničke na dlhšiu dobu. Vždy používajte sterilizované nádoby, aby sa vaše gél, aby sa zabránilo jeho prevráteniu. Pre dlhú životnosť, môžete pridať pár kvapiek vitamínu E.

              Aloe vera je univerzálne zariadenie, a my asi nedá zhrnúť všetky jeho výhody. Poznáte ďalšie výhody, že má ponúknuť alebo iné veci, ktoré človek môže robiť s tým? Prosím, dajte nám vedieť v komentároch nižšie.