My všetci milujú jesť pikantné a chutné jedlo. Niekedy sme sa prejedať a to má za následok bolesť brucha a nadúvanie. Znamená to, že budete prestať jesť? No nie je potreba pre to, pretože existuje mnoho domáce opravné prostriedky, ktoré môže vyriešiť pálenie záhy a nadúvanie. Nie je vždy korenené jedlá, ktorá vedie k žalúdočným problémom. Existuje niekoľko ďalších faktorov, ktoré môžu spôsobiť pálenie záhy a kyslosť. Ovládanie týchto faktorov je prvým krokom k prevencii tie bolestivé žalúdočné kŕče. Najčastejšou príčinou dočasné nadúvanie je plyn v oblasti brucha, asi polovica plynu v tráviacom systéme je požitie vzduch. Zvyšok plynu v oblasti brucha je produkovaný baktériami v čreve. Ak je potravina nemôže pohybovať správne zažívacím traktom, plyn sa hromadí v čreve spôsobuje akútne ťažkosti
Príčiny Plyn :.
Trávenie je znakom základný problém, ako gastro pažeráka refluxná choroba pažeráka (GERD), vredy a ochorenia žlčníka. Zažívacie problémy tiež volal dyspepsia je pocit plnosti a nepohodlia pri alebo po jedle. Nadúvanie môžu byť sprevádzané pálenie alebo bolesť v pravom hornom stomach.So čo môže spôsobiť takú ťažkú bolesť žalúdka?
Niekedy majú niektoré kyslé alebo plyn vyvolávajúci potraviny môže spôsobiť grganie, pálenie záhy, nadúvanie a nadúvanie. Tu je zoznam potravín, ktoré by sa mali vyhnúť, ak ste náchylní k časté pálenie záhy alebo kyslosť: 1. fazuľa a šošovica obsahuje nestráviteľné cukry zvanej oligosacharidy. Tieto cukry sú zvyčajne členia podľa baktérií v črevách. Keď kompletné rozpis oligosacharidy nekoná potom dochádza k nadúvaniu. 2. Ovocie a zelenina, ako je ružičkový kel, kapusta, karfiol, mrkva, slivky a marhule môže tiež vyvolať kyslú reakciu v žalúdku. 3. sladidlá, ako sorbitolu a fruktózy sa pridávajú do mnohých spracovaných potravín a niektorí môžu nájsť to ťažko stráviteľné. Takže človek by mal mať menej umelé cukry. 4. Mliečne výrobky môžu byť zdrojom črevného podráždenia, keď je človek alergický na laktózu alebo mliečny cukor. 5. Celozrnné má mnoho zdravotných výhod, ale môže spôsobiť problémy nadúvanie a zemného plynu. Celozrnné majú vysoké množstvo vlákien, ktoré sú ťažko stráviteľné, takže spôsobuje nadúvanie. Pitná voda pomôže vlákno prejsť čreva hladko čím sa obmedzí riziko nadúvanie
Príznaky plyn :.
Rozprávková svadba v Disney’s Pandora, Svet avatara
Každý potrebuje toto 25-minútové cvičenie chrbta a ramien
11 prekvapivých alternatív suchého šampónu, ktoré fungujú ako mágia
Trvalé stratégie tetovania pre začiatočníkov
Váš sprievodca slivkovými farbami vlasov:57 nápadov na slivkovú farbu vlasov a tipy pre farbenie