Indickí Zelenina poraziť teplo v lete

Okrem toho, že studené nápoje, džúsy a ďalšie ľadovo chladnou veci poraziť v lete teplo, musíte mať nejakú zeleninu
.

Tieto letné zelenina zabrániť dehydratácii, udržať si energický a sú bohaté na vitamíny tiež. Tam sú niektoré najlepší zeleniny jesť v lete, že sme dnes s vami podeliť.

Zdravé spôsobov, ako jesť Fast Food

Tieto zelenina znížiť zvýšenú telesnú teplotu a robí vám svieži. Musíte mať tieto zeleninu vyrovnať sa s krutou letných horúčav.

prekvapujúce spôsobov, ako schudnúť do 10 dní

V súčasnej dobe Boldsky sa s vami podeliť o niektoré indické k jedlu zeleninu v lete. Pozrite sa na niekoľko najlepších zeleniny pre zdravie.

Snake Tekvica

To zabraňuje dehydratácii letného zvýšením tekutín v tele. Je to výživné a možno liečiť mnohých letných ochorení. Je tiež dobré pre srdcové problémy.

tekvica

To ochladzuje telo v lete, pretože má upokojujúce účinky. To zlepšuje trávenie a tiež pomáha eliminovať črevné parazity. To tiež pomáha udržiavať normálnu hladinu cukru v krvi a reguluje vysoký krvný tlak.

Bitter Tekvica

To zaobchádza s vredmi a letnej vyrážky. To tiež zabraňuje hubové infekcie, ktoré sa najčastejšie vyskytujú v letnom období. To osvieži telo a zvyšuje imunitu. Je tiež dobré pre pacientov s vysokým krvným tlakom. Je to najlepšie jedlo pre letné teplo.

Fľaša tekvica

To je väčšinou zložená z vody a zabraňuje stratám vody z tela v lete prostredníctvom potu. To tiež lieči mnoho žalúdočné ťažkosti, ako sú vredy a kyslosťou. To zabraňuje strate elektrolytov v lete, ako je sodík, draslík a pod to je jeden z najlepších zeleniny jesť v lete.

Amaranth Listy

To je tiež nazývaný ako čínsky špenát a je veľmi výživné. To ochladzuje telo v lete a tiež zabraňuje dehydratácii. To tiež zabraňuje únave a vyčerpaniu v lete. To zaobchádza s maláriou, ktorá je bežná ochorenie v lete.

vyvýšený Tekvica

Je známe, že čistí krv a zabíja infekcie, ktoré najčastejšie inváziu do vášho tela v lete. To podporuje trávenie a znižuje vysokú hladinu cukru v krvi. Je to jeden z zdravé potraviny k jedlu v lete

Ash tekvica

je veľmi bohaté na obsah vody (viac ako 97 percent) a je najlepšie letné zeleniny. Znižuje telesné teplo a napomáha vyrovnať sa s ním. Udržuje vaše telo hydratované a zdravé. Je veľmi výživné a bohaté na vitamíny tiež. To zaobchádza vysoký krvný tlak a vyplavuje obličkových kameňov rovnako.

Uhorka

Je tiež bohatá na obsah vody a udržiava vám dobre hydratované počas leta. Znižuje vysokú telesnú teplotu a je dobré pre pacientov s vysokým krvným tlakom. Pomáha pri trávení potravy a odstraňuje z tela toxíny. Je to jeden z najlepších potravín, ktoré zabraňujú dehydratácii.