Love Beauty >> láska krása >  >> Zdravie a wellness >> Zdravé jedlo

Top 5 Potraviny, aby sa zabránilo Pre zdravé obličky

View PhotosPrevention je vždy lepšia ako liečba, a preto je lepšie, aby sa vaše obličky v zdravom funkčnom stave namiesto liečenia to druhé. Avšak, ak vy alebo váš životný štýl spôsobil poškodenie obličiek, potom je potrebné sa prebudiť a vykonať inventúru situácie jeden spôsob, ako robiť toto je vyhnúť sa potraviny škodí obličkami. Tam sú niektoré potraviny, ktoré by nemali byť súčasťou stravy ochorenia obličiek z rôznych dôvodov. Tu je zoznam 'musí vyhnúť "potraviny, ak máte ochorenie obličiek. Jedná sa o top 5 živín skupiny potravín, ktoré je potrebné sa vyvarovať pre kidneys.Top 5 Potraviny, aby sa zabránilo po obličkách:

1. Živočíšna bielkovina: Akonáhle jedinec je diagnostikovaný s podmienkou, obličiek prvá vec, ktorú je im povedané, je znížiť ich príjem živočíšnych bielkovín. Mäso a ryby, dokonca aj do istej miery obsahuje fosfor a purínov. Fosfor je zlé pre obličky, a to najmä už poškodené obličky a puríny zvýšiť obsah kyseliny močovej v krvi. To vám dá bolestivé kĺby (dna) a nakoniec viesť k zlyhaniu obličiek. Majú strukoviny, strukoviny a iné rastlinné proteíny namiesto mäsa.

2. Potraviny s vysokým obsahom kyseliny šťaveľovej: Rovnako ako anti-oxidanty sú dobré pre vaše obličky, potraviny, kyselina šťaveľová alebo šťaveľany nie sú. Čaj, káva, hrozno, pomaranče, zelená listová zelenina sú potraviny, ktoré je potrebné sa vyvarovať pri ochorení obličiek. Tieto potraviny uľahčiť vznik obličkových kameňov a tým sú zlé pre danú situáciu.

3. Potraviny s vysokým obsahom sodíka: Je veľmi dobre známe, že strava, ochorenia obličiek, musí mať menej soli. Vysoký krvný tlak a následné poruche obličiek má vzájomný vzťah. Jedným z nich je vedľajší efekt strane druhej. Takže budete musieť mať menej soli v potravinách, žiadne ďalšie soľ pridaná pri jedle a riadiť z konzervovaných alebo konzervovaných potravín totálne jasné. Nie mrazenú zeleninu alebo konzervované uhorky pre vás. Je to preto, že všetky konzervované alebo konzervované potraviny majú veľmi vysokú koncentráciu sodíka.

4. Vysoké Draslík Foods: Váš príjem draslíka sa stáva problémom až po obličky sú poškodené do značnej miery. Musíte znížiť počet pomáha budete mať dokonca z čerstvého ovocia a zeleniny, pretože sú bohaté na draslík. Prílišná konzumácia týchto potravín, aby sa zabránilo po obličkách vedie k zadržiavaniu vody v tele.

5. Vysoké fosforu Foods: Ak ste milovníkom čokolády, potom je zlá správa pre vás. Všetky výrobky z kakaa, vrátane čokolády, mlieko a mliečne výrobky, orechy, suché plody sú tabu pre vás. Príliš veľa koncentrácie fosforu v obličkách bráni proces absorpcie vápnika. Takže, ak si udržať kontrolu týchto potravín potom toľko potrebný vápnik zostanú vo svojich body.Follow týchto dobrých zdravotných tipov, ak máte ochorenie obličiek tým, že zamedzí tieto potraviny pre fungovanie obličiek.