žiadne vegetariáni
Otázka
nemám rád surovej zeleniny. Mám rád uhorky a uhorky. okrem tých, ktoré som jedol len niektoré varenej zeleniny. nemám rád ryby a som vyberavý jedlík ... ako môžete povedať. Aké veci môžem jesť, aby sa viac zdravý a schudnúť, pretože samozrejme nemám jesť šaláty? môžem jesť trochu šalát, ale iba s varenými vajcami, syrom, šunkou slnečnicových semien a niektoré farmy. čo robím?
Odpoveď
Amandu,
Môžete mi prosím dajte mi nejaké info tj
typický deň jedla
množstvo cvičení dostanete hmotnosť teraz? úbytok hmotnosti
cieľ?
tá najdôležitejšia vec na chudnutie je ovládacia časť. Nezáleží na tom, či ste vyberavý jedák (dobrá správa!) Len množstvo jedla, ktoré jete. Prosím dostať späť ku mne s ďalšími informáciami, takže môžem sledovať.
Dúfam, že môžem pomôcť,
Lea
20 sviatočných receptov na dezert na jeseň
61 Badass Box Braids na inšpiráciu:Sprievodca účesmi v štýle Box Braid
31 najlepších prírodných deodorantov pre ženy, ktoré skutočne fungujú
13 najlepších krémov na nohy pre suché nohy a popraskané päty
Vaša svadobná hostina:Kontrolné zoznamy pre plánovanie svadby bez stresu
