listová acid
Otázka
Hello Cheri, moja otázka sa týka množstva kyseliny listovej, že 32 ročná tehotná žena môže trvať. Beriem multivit + minerálny doplnok každý deň, ktorý obsahuje 200 mikrogramom kyseliny listovej a tiež mcg kyseliny listovej doplnok 400 podľa odporúčania lekára. Je to v poriadku, alebo budem brať príliš veľa /príliš málo? Požiadal som ostatné, ale nezdá sa, poznať a môj lekár je vždy príliš zaneprázdnený pre mňa len preto, aby "pop" a opýtajte sa. Dúfam, že vám môže pomôcť. Všetko najlepšie, Gailyn.
Odpoveď
Hello Gailyn- Moje omáčky povedať, že ak nie sú k dispozícii údaje o vrodených vád v rodinná berú 1-2mg na deň-to 1000-2000 mcgs- vás neberú zďaleka nestačí. Ak existuje história miechových vád v rodinná buď strany- take 4000mcg. deň. Dúfať, že helps- Cheri.
Trendy nechtov na jar 2021 sú predovšetkým o optimizme
Ako vyčistiť gril:Čistenie grilu 101
15 najlepších kúpeľových solí a namáčačov na odbúranie stresu:Ako používať kúpeľové soli
13 najlepších krémov na nohy pre suché nohy a popraskané päty
Čo je to Refa Carat? Najlepšie valčeky na telo a tvár od spoločnosti Refa na vyskúšanie
