spôsoby, ako pomôcť priebeh práce prirodzene
Otázka
Iam 37 týždňov spolu a majú Dilated jeden centimeter im stále majú contraactions ale im tak mizerne nemôžem spať, alebo si pohodlne. Aj bola vyvolaná w môjho prvého syna a naozaj dfont im to robiť znova. Tento tehotenstva bol úplne odlišný, Im tiež majú naozaj zlý bolesť medzi nohami vo svaloch. Iwanted vedieť, či mal nejaké opravné prostriedky, o tom, ako postupovať natuarlly prácu, Ive tryed chôdzi, ale že doesnt zdá, že práca vďaka fr každú pomoc môžete poskytnúť.
Angela
Odpoveď
Hello Angela- dobre, nebudete mať veľa pomoci zo mňa priniesť to dieťa ide o predčasné. Pevne verím, že musíme počkať, kým matka príroda, dieťa a vaše telo sú pripravené k pôrodu. Čo môžem urobiť, je pokúsiť sa pomôže byť oveľa pohodlnejšie. Choďte do obchodu so zdravou výživou a získať nejaké Lecitín capsules- sú veľmi nutné zaistiť jednoducho súčasť tukov, ktoré jeme každý deň. Začnite tým, že jeden deň a môžete v prípade potreby prijať toľko ako tri denne. Budú pomáhať eliminovať boľavé kĺby atď, ktoré robia spia ťažké. Najlepšie pozíciu pre spanie je na vašej Side- získať vankúš vklinený za vami podporiť vaše chrbát, dva vankúše na podporu svojho vrcholu nohu, ktorá je ohnutá v bedrách a knee- to musí byť až dostatočne vysoká, že vaša noha nie je dip dole k matracu. Ďalšie vankúš pod hlavu, ale nie pod svojím spodným ramenom a konečne vankúš pred vami na podporu svojho paži a udržať ho na prsiach. V tejto polohe, a tým, lecitín, mali by ste byť schopní spať natoľko dobre, aby vám umožní dokončiť svoje tehotenstvo. Dúfať, že helps- Cheri.
