Sleeping
Otázka
Je mi 19 rokov, toto je moja prvá dieťa, a prvý deň môjho posledného obdobia bolo Oct.25,2004. Iam 34 týždňov tehotná a ja som najpohodlnejšie na bruchu. Hoci Snažím sa niekedy skončiť na mojom žalúdku spanie, je to bezpečné?
Odpoveď
Odporúčame, aby ste spať na ľavej strane tak, aby sa hmotnosť maternice off dutej žily (žily, ktoré sa vracia krv do vášho srdca). Nie je dôležité, že nemusíte spať na bruchu. Avšak, to by poskytlo lepšie prekrvenie dieťaťa, ak by ste mohli spať na ľavej strane. Ak máte prebudiť a uvedomiť si, že ste na brucho, len otočiť a ležať na ľavej strane, keď si o tom myslíte.
