morské plody v priebehu tehotenstva
Otázka
22 a som 6 týždňov. Aké plody mora je bezpečné jesť?
Odpoveď
Ak ste tehotná, mali by ste jesť nie viac ako 12 oz množstvom rýb týždenne. Nie viac ako 6 oz z nich by mala byť tuniaka dlhoplutvého. To je, aby sa zabránilo vysokej hladiny ortuti v rybách. Je však možné, jesť ryby, ktoré sú s nízkym obsahom ortuti, ako sú krevety, konzerv svetla tuniak, losos, Pollock a sumca. Nejedzte žraloka, mečúňa, kráľovské makrely, alebo dlaždice ryby (ktorá má vysoké hladiny ortuti). Dp nie je vyhnúť sa všetkým ryby. Rýb a kôrovcov pomáha rozvíjať dobré kardiovaskulárne zdravie a dobrý vývoj plodu.
18 najlepších produktov na sušenie vlasov na vzduchu
Najlepšie svadobné šaty v štýle sklzu pre elegantné a uvoľnené nevesty
20 opaľovacích krémov na tvár, na ktoré sa v skutočnosti teším
Zlatíčka zo strednej sa oženili v začarovanom lese!
15 otázok, ktoré by ste mali položiť svojmu svadobnému dôstojníkovi
