Priberanie na váhe - Post
Otázka
Budete baviť otázku ohľadom možný dôvod, prečo niektoré ženy nemajú problémy sa vracia do Pre váhu ... a to aj po 5 detí? Existuje fyzický (Genetický, prípadne) dôvod? alebo len strihať stávka do lotérie. Tvrdím, že správnej diéty pred, počas (bez chute alebo málo, ak existujú), a potom, čo spolu s denným cvičenie je najlogickejšie odpovedí. Ale môžete podporovať každý zdravotnícky dôvod, ktorý tiež môže byť jazýčkom na váhach v tie favorizovat?.
Ďakujem ... (je vážna otázka.)
William S. Pearson
odpoveď
genetika určite hrá veľkú úlohu v tom, ako veľkú váhu len ženy získajú v priebehu tehotenstva, a celkovo koľko tuku jej určitý subjekt chce udržať.
však byť vedomí, že ak sa žena získa ideálne množstvo váhy, medzi 25 a 30 libier, že len asi 5 libier tejto hmotnosti je tuk. Myšlienka "jesť za dvoch" je úplný mýtus. Matematicky je to skôr jesť počas 1 1/5. Ženy, ktoré získajú viac ako 35 libier v priebehu tehotenstva užívate príliš veľa kalórií. Potom po tehotenstve, sú obézni.
Ženy, ktoré sa pustiť do ich pre-tehotenstva hmotnosti sú vo všeobecnosti tie, ktorí majú fit, aktívny životný štýl a zdravej stravy pred, počas a po tehotenstve. Šťastie nie je faktor.
