záchvaty paniky
Otázka
Som 32 týždňov tehotná, majú 11 mesiacov starý syn (ho nechal C-cection) i trpia záchvatmi paniky a strach tentoraz. pregnacy sa skvele, ale majú viac starostí tentoraz o komplikácie, ktoré nikdy ani do mojej mysle na svojom poslednom pôrode. Ako sa ženy v mojom stave prejsť delevery, bez sa zbláznim strachom. prosím, pomôžte ... ak ste prevýšenia odpoveď môžete mi poradiť, kde hľadať. ďakujem vám za vašu pomoc.
Odpoveď
Vážený Dee,
Podľa mojich skúseností je absolútne najlepší spôsob, ako minimalizovať strach je získať vedomosti o čo to je, máte pocit úzkosti o. Nepovedal si, čo konkrétne sa obáva, ste sa stretávajú s, ale ak by ste chceli písať späť o ničom špecifická, budem robiť moje najlepšie, aby vám čo najviac informácií o tom, ako to bude možné.
Vy tiež je potrebné veriť svojmu lekárovi. Ak si neveríte svojho lekára /lekársky tím, musíte sa spýtať sami seba, prečo sa chystáte na neho /nej. V opačnom prípade však musíte vžiť do ich starostlivosť a veríme, že oni urobia to najlepšie, aby bola zaistená bezpečnosť vás a vaše dieťa.
By som tiež naznačujú, že začnete sa snaží nájsť spôsob, ako odstrániť tie úzkostné myšlienky zo svojej mysle, keď sa stanú ohromujúci. Či je to skrze meditáciu, hudby, čítanie, magnetofónové pásky /CD, ... bez ohľadu na to môže trvať. Ak ste nenašli - alebo sa snažia nájsť. - Niečo, čo vám pomôže chcete urobiť, by som odporučil vidieť psychoterapeut o rôznych metódach, ktoré vám pomôžu prostredníctvom tejto dobe
Dúfam, že táto informácia vám pomohol trochu a znova, neváhajte napísať chrbát s akýmikoľvek špecifickejších problémov. Prajem vám dobre.
Brenda
51 skvelých nápadov a návrhov akrylových nechtov na vyskúšanie
Silové cvičenia doma pre všetky úrovne
15 najlepších súprav na bielenie zubov, ktoré môžete vyskúšať doma:Ako vybieliť zuby
Tipy na krásu pre prírodný make -up
7 rýchlych tipov, ako urobiť svoju prehliadku svadobného miesta mimoriadne užitočnou
