nadväznosti na diastisis otázku ...
Otázka
Ahoj =)
Mockrát vám ďakujem za vašu pomoc pri mojej poslednej otázku týkajúcu či môžem robiť cvičenia, aby sa minimalizovalo svoj medzeru. Mám medzeru 2 prst do hornej časti brucha, ale to je asi tri prsty medzera okolo pupka. V dôsledku toho sa domnievam, mám tiež pupočnej kýlu, ktorý lekár potvrdil aj práve urobil žiadny veľký problém o tom. Jedná sa o malý loptičku priamo na pupku, docela ťažké, keď stojím a znova, to nebolí. Idem on-line a keď ľudia hovoria, že je lepšie, že nebude vyvíjať sami, pretože prietrž môže rásť. Je to pravda? Alebo môžu tieto priečne brušné cvičenia aj naďalej bezpečná pre tento druh prietrže a snáď pomoct?
Majú niektorý z vašich zákazníkov malo pupočná prietrž a bol v pohode bez chirurgického zákroku?
Ja len chcem, aby obývacia izba s aktívnym životným štýlom, pričom je vzdelaný, že zmeny, ktoré sa stalo v mojom tele sú v poriadku, a nepotrebujú chirurgický zákrok, aby ma na dosiahnutie tohto cieľa =)
Díky moc za vašu pomoc,
Mary
odpoveď
Priečna brušných izolácie, a všetky cviky, ktoré využívajú "brucho naberanie" v polohe na chrbte (ležiaci na chrbte) by mala byť v poriadku, ako vykonávať , Ale určite by mali pozorne sledovať váš pupočnej kýlu.
nerobte žiadne pohyby, ktoré spôsobujú vaše prietrž vyskočiť. Keď na chrbte, by mala byť vaša prietrž klesnúť späť do dutiny brušnej. Ak tomu tak nie je, obráťte sa na obgyn hneď a dostať vyhodnotené.
Vo väčšine prípadov, Drs. chcel opraviť pupočnej prietrž, a to zvyčajne krytá poistením príliš, pretože v zriedkavých prípadoch tkanivo môže uviaznuť v otvore, a to vyžaduje núdzové operáciu opraviť.
Vyhnúť sa všetkým typu tieseň cvičenia a všetku ťažkú prácu a prenášanie. Pri nastupovaní a vystupovaní z postele, alebo pri vstávaní z ležiace na podlahe použiť "log role" techniku.
Keby som bol na tvojom mieste, by som zvážiť získanie druhé stanovisko k tomu, či je alebo nie je váš stav vyžaduje lekársku starostlivosť.
