Nízke teploty cez to všetko
Otázka
som mapoval päť mesiacov pred mojou svadbu pochopiť svoj cyklus. Vydala som sa vlani v októbri a úspešne mapovala za posledných šesť mesiacov, aby sa zabránilo tehotenstva. Teraz sme pripravení otehotnieť. Keď sa pozerám cez moje graf, jedna vec, ktorá vyzerá inak, než napríklad grafy, ktoré som videl v mojom NFP knihe sú moje bazálnej teploty - aj keď došlo k posunu a oni zostať nad Coverline, oni sú viac než všetko oveľa nižšie ako v príklade grafmi. Pred ovuláciou, sú takmer vždy nižšie ako 97. Akonáhle dôjde k ovulácii, aj keď došlo k posunu, ale zriedka dosiahnu 98 a nie sú nikdy vyššie ako 98 (zvyčajne 97,8). Zvyčajne som tomu môj Coverline na 97,5 a oni zostali tesne nad to. Každý mesiac, vidím konzistentné posun teploty a mám dobrú krčnej tekutiny uviesť mám ovuláciu
Môj otázky :.
1. Mojím najväčším problémom je, že moje teploty sú pomerne nízke pred a po ovulácii - je to problém? Počul som, že to môže indikovať nízku progesterón alebo problémy so štítnou žľazou? Ak áno, čo musím urobiť?
2. Tiež moje cykly sú medzi 25-30 dní v dĺžke (to je normálne, že jo?). Môj vrchol deň je obvykle medzi dňom 11. alebo 16. My zmenou teploty po ovulácii je pomalé skákanie po mojom špičkového deň (čo som počul, je tiež normálne? - Moje telo môže reagovať pomaly). Niekedy trvá 2-3 dni - je to v poriadku Sims 3 ?. A konečne, čo si určiť ako počet za luteral fáze? Viem, že to musí byť najmenej 10 dní dlho. Ale keď to začína a končí? To začína deň po mojom vrcholovej deň krčnej tekutiny? Alebo prvý deň mojej teplota je nad Coverline (baňa trvá niekoľko dní, pamätať)? Počítajú sa vám prvý deň svojho obdobia ako posledný deň?
Díky moc!
Odpoveď
Je mi ľúto, aby sa tak dlho dostať späť k vám! Nechápem veľa otázok a zabudol som ísť na "dovolenku", keď som minulý týždeň odišiel. Včera v noci, keď som sa vrátil domov, mal som 116 e-maily a vaša otázka prekĺzol trhliny, kým mi systém zaslala upomienku.
Nízke teploty sú známkou hypotyreózy. Baňa boli vždy nízke, zvyčajne nižšie ako 97, ale s nízkym v tomto rozmedzí. Nebol som "určil ako" s hypotyreózy až potom, čo sa narodila moja najmladšie dieťa. Čítal som niečo o tomto probléme práve tento víkend a niektorí ľudia naznačujú, že začnete na doplnenie jódu najmä ak chcete otehotnieť, pre svoje vlastné dobro, rovnako ako pohodu dieťaťa.
Normálny cykly (čo to je), sú vraj 28 dní. Baňa bol 27. mapovala som mnoho a mnoho rokov a nikdy meniť. Domnievam sa, že ak ste post-luteálnej fázy je menšia ako 10 dní, máte nízku progesterón a mohlo by mať ťažkosti s implantáciou po počatí.
Prvý deň luteálnej fázy je deň, kedy ste sa počítajú ako ovulácie a etapa končí v deň, kedy lehota začína plynúť.
Keby som mal hádať, myslím, že by ste mohli mať nejaké problémy s štítnej žľazy a progesterónu. Mal som tie isté a ja mal 3 deti. Neurobil som nič o štítnej žľazy, pretože som si nebol vedomý tohto problému späť. Ale teraz by som navrhnúť výskum o jódu suplementácia, a to najmä teraz, než sa otehotnieť.
progesterónu obava je tiež niečo, čo mohla skúmať. Mal som veľa problémov s emocionálnymi PMS a zistil, že užívanie B6 pomohlo, že a navyše pomohol s neplodnosťou. tak som začal brať 1000 mg B6 vpravo pred mojou svadbu a moji PMS šiel preč! A keď som chcela otehotnieť to trvalo len pár mesiacov. A ja od seba svoje deti pomocou ekologického dojčenia.
Nie som doktor, ja jednoducho majú veľký záujem o túto tému az osobných skúseností a diskusie s ostatnými, som sa naučil veľa. http://www.nfpandmore.org/je dobré webové stránky a www.ccli.org je tiež užitočné. Wikipedia môže byť užitočné pre niektoré zo svojich výskumov, taky. Mary Shammon má blog: http: //thyroid.about.com/b/2007/07/26/pregnant-experts-say-to-take-supplemental -... kde diskutovali štítnu žľazu a ďalšie otázky spojené s problémami so štítnou žľazou ,
Opäť, ospravedlňujem sa, že trvalo tak dlho. Dúfam, že to je užitočné. Dajte mi vedieť, ak budete potrebovať ďalšiu pomoc. Gratulujem k vašej svadbe a ja dúfam, že sa môžete dostať čoskoro tehotná!
Prirodzené plánovanie rodičovstva
Prirodzené plánovanie rodičovstva
Prirodzené plánovanie rodičovstva
