Vitamíny počas tehotenstva
Otázka
Dobrý deň, Dr Ramirez,
Mám obavy o množstve a typy vitamínov by som mal byť, ktorí sa v priebehu skorého () tehotenstva. Predpis prenatals nemusí uvádzať zložky a tam sa nezdá byť dostatočne jasný prírezov kdekoľvek na to, čo tehotné ženy skutočne potrebujú. Napríklad, koľko DHA je necessary- som počul kdekoľvek od 200-1200mg je potrebné? Tiež to, čo o vitamínov rozpustných v tukoch A, D, E, K &? Aj v súčasnej dobe sa prenatálnej (Rx), vápnik, B-12, B-komplex, navyše kyselinu listovú (vx z rázštep chrbtice v rodine manžela), a rybieho tuku. Viem, že tam sú niektoré vitamíny, ktoré sú toxické v príliš vysokých dávkach, a niektoré, ktoré môžu spôsobiť vážne vrodené chyby, pokiaľ nie sú dostatočne vysoké dávky. Je tam niekde zdroj, alebo máte zoznam toho, čo je odporúčané?
Ďakujeme vám za vašu pomoc,
Polly
Canton, MI
Odpoveď
Dobrý deň,
nie som vedomý akéhokoľvek zdroja, ktoré by vymenovať absolútnu požiadavky na vitamíny, okrem kyseliny listovej (1 mg). Prenatálne vitamíny sa líšia v ich obsahu. Recentlly DHA bolo zistené, že je prospešné, a preto bol pridaný do PNV. To isté s mastnými kyselinami. Nie som si istý, že naozaj žiadny rozdiel. Kým užívate prenatálnej vitamín, nemyslím si, že je potrebné sa obávať, že ste získali dávky, ktoré by boli škodlivé pre tehotenstvo. Výrobcovia sú navyše opatrní, že kvôli riziku sporov.
Možno budete chcieť Querry webové stránky ACOG a zistiť, či existuje nejaké špecifické informácie. To je American College of gynekológia a pôrodníctvo.
S pozdravom,
Edward J. Ramirez, MD, FACOG
výkonný riaditeľ pre lekársku starostlivosť
úrodnosť a gynekológie Center
Monterey bay IVF program
www.montereybayivf.com
Monterey, Kalifornia, USA
Elegantný výstrel v štýle panstva so šiestimi českými svadobnými šatami
10 osvedčených tipov, ako sa starať o suché vlasy v zime
Frozen Dog Treats:Arašidové maslo Berry Pops
Recept na muffiny z banánového chleba (bez obilnín)
Mohla by byť táto správa definitívnou odpoveďou na váš základný náter na problémy s mastnou pleťou?
