ceratonin
Otázka
Dobrý deň, Dr
Som 52 rokov starý nezamestnaný hudobník, ktorý zažíva extrémne výkyvy nálady inak, som v dobrej fyzickej zdravie. Cítim, že tieto zmeny v mojej osobnosti často. Je to prvý pocit, ako keby moje pulz sa chystá, aby prehlušil normálny zvuk. Potom som sa dostať napätá v mojich rukách a ja vlastne pocit, že fyzicky poškodiť niekoho, aby sa uvoľnil zlosť. Môj krvný tlak je trochu vysoká a som asi 25 libier nadváhy. Prečítal som si, že keď sú nízke hladiny ceratonin a hladina testosterónu je vysoká, môže to viesť k násilnému správaniu. Ako môžem zistiť, čo moji úrovne sú? Neberiem žiadne lieky perscription.
Odpoveď
K dispozícii nie sú žiadne kvantitatívne laboratórne testy pre serotonín, ale väčšina ľudí sa svojimi príznakmi majú nízky serotonín z výskumných štúdií. OK?
Tieto Nasledujúce doplnky môžu pomôcť, ak na OK so svojím lekárom. ? OK
Odporúčané Živiny na základe príznakov nedostatkov:
____ Omega 3 Rybí olej 1000 mg čiapky 2 kapsule dvakrát denne.
napr. TriOmega, Nordic Naturals sú dve značky bez ťažkých kovov. (Cieľ je všeobecne asi 1000 - 2000 mg celkového EPA a DHA denne)
____ vysoká moc B komplex (B-50/100), jeden (1) tableta dvakrát denne.
____ multivitamín (vzhľadom na vek a pohlavie), jednu (1) tableta denne.
____ oxid horečnatý 250 mg jazýčky, dva (2) Karty dvakrát denne.
____ Calcium 500 mg so záložkami Vit D, jednu (1) tablety dvakrát denne.
____ Vitamín C 1000 mg jednu (1) tablety dvakrát denne.
Rodina Internal Medicine, General Medical OTÁZKY
Rodina Internal Medicine, General Medical OTÁZKY
Rodina Internal Medicine, General Medical OTÁZKY
