Oligomenorrhea
Otázka
Som 35 rokov stará žena. Až do veku 32 Vždy som mal menej častú menštruáciu. Potom som stretla svojho manžela a šiel na pilulku a stal som sa "normálne" a mala menštruáciu ako hodinovým strojom každých 28 dní. Avšak som teraz mimo pilulku (v nádeji na otehotnenie), rok a zatiaľ čo na začiatku môjho dobu prišiel asi po 30 dni som teraz nemal jeden od vlaňajšieho júla.
na 35 zvuky tikanie počujem sú stále hlasnejšie. Je možné legalizovať svoj cyklus všetkými dostupnými prostriedkami iný ako antikoncepčná pilulka, ktorá mi umožní ovuláciu a majú šancu na otehotnenie.
viem, že budem musieť ísť za svoju vlastnú lekára, ale ja chcem ísť vyzbrojení niektoré informácie na túto tému.
Odpoveď
Áno, ale nie je to jednoduché
Spýtajte sa svojho lekára, ale to je to, čo mám použiť pre moje pacientov :.
1) Rybí olej 3000mg (900 mg EPA /DHA) tesne pred každým jedlom a pred spaním. S vašou konkrétny problém, možno budete chcieť začať s jedným uzáverom pred jedlom a pred spaním nasnímané najmenej 2 spoonsful z Stonyfield jogurtu z mrazničky zastaviť nadúvanie a grganie rýb plynu; potom zvýši o kapsulu jednu dávku každý týždeň po dobu jedného mesiaca a potom podať správu, ako robíte.
2) High Potency B komplex (B-100) tesne pred každým jedlom
oxidu 3) horečnatý 250 mg užíva tesne pred každým jedlom a pred spaním
4) uhličitan vápenatý s Vítom D na večeru a pred spaním, ale musí byť na bode 2), aby sa zabránilo kamene
5) Vit C 500 mg tesne pred každým jedlom
6) Vit E 400 IU dvakrát denne pri raňajkách a večeri
7) škorice 1/4 lyžičky v potravinách alebo 2x500mg čiapky tesne pred každým jedlom, ak cez váhu, diabetik, máte problém cholesterol, hypoglykémii, syndróm polycystických vaječníkov, metabolický syndróm alebo nízka . energia
nájdete v nasledujúcich článkoch pochopiť, čo chýba v strave spôsobuje toto:
1. pre lepšie pochopenie zmien v poľnohospodárstve a dodávky potravín ovplyvňujú vidíte
http: //www .ajcn.org /cgi /content /full /81/2/341? maxtoshow = &HITS = 10 &hity = 10 &RESULTF ...
2. Pre lepšie pochopenie toho, čo chýba v západnej zásobovaní potravinami pozri http://www.jacn.org/cgi/content/abstract/23/6/669
3. Aby sme lepšie pochopili, ako sa vaše zdravie ovplyvnené aktuálnym prebytkom Omega 6: 3 pomer je vidieť http://efaeducation.nih.gov/
4. Pre lepšie pochopenie vplyvu škorice na lipidov, obezita a diabetes pozri
http :? //www.jacn.org/cgi/content/abstract/20/4/327 Maxtoshow = &HITS = 10 &hity = 10 &RES ...
5. Pre lepšie pochopenie vplyvu oxidu horečnatého na vaše zdravie pozri
http :? //www.jacn.org/cgi/content/abstract/24/3/166 Maxtoshow = &HITS = 10 &hity = 10 &RES ...
6. Aby sme lepšie pochopili potrebu vitamínu doplnenie vidieť
http :? //www.jacn.org/cgi/content/abstract/19/5/613 Maxtoshow = &HITS = 10 &hity = 10 &RES ...
7. Pre lepšie pochopenie vplyvu lepku na vaše zdravie vidieť túto webovú stránku a pozerať sa celiakiou, a akákoľvek iná choroba sa týka:
http://www.mayoclinic.com/health/DiseaseListPage/DiseaseListPage/LETTER=Cv
Rodina Internal Medicine, General Medical OTÁZKY
Rodina Internal Medicine, General Medical OTÁZKY
Rodina Internal Medicine, General Medical OTÁZKY
