Love Beauty >> láska krása >  >> Najčastejšie otázky >> Krása a zdravie >> Womens Health >> Rodina Internal Medicine, General Medical OTÁZKY

Úlovky, čo ide okolo


Otázka
Hi Doktor
Môj najlepší priateľ je veľký silný chlap, bývalý atlét, silný ako býk. On doesnt dymu, doent preháňať alkohol a jej zdravo.
Avšak, zdá sa dostať niečo, čo sa deje okolo. On priemerne asi 15 dní nemocenskej za rok. Ten je teraz voľno boj proti tomuto vírusu Norwalk. On hasnt boli na výletnej-potuchy, ako to mám žiadne ohnísk v mojom okolí.
Som pravý opak. A 98 libra slaboch. Ale ja som nikdy chorý, a vynechal jeden deň práce v posledných dvoch.
Čo sa deje s tým? Znamená to, že som zdravší a žijú dlhšie? Prečo je jeho imunitný systém slabý v porovnaní s mojím? Sme obaja tak prijímajú nemajú žiadnu predstavu o našich blízkych.
Vďaka za vaše myšlienky!
Odpoveď
Bud,
To všetko závisí na vnútorné fungovanie imunitného systému hostiteľa. Niektorí ľudia sú geneticky nadaný tak povediac s imunitným systémom veľmi zdraví. Iní nie. Môžete posilňovať imunitu človeka do určitej miery s správnej výživy, doplnky (herbáre) a riadneho výkonu (ak nie viac než hotovo). Odpočinok a spánok je veľmi dôležité, pretože je hydratácia. Stres tiež hrá úlohu ... ako emocionálne a fyzické stres môže mať negatívne účinky na imunitný systém. Najväčšia vec, ktorú vidieť "športovci", je to, že majú tendenciu sa v priebehu vlaku a v dôsledku toho majú zaťažení napätie na tele, vrátane imunitného systému (B a T lymfocyty mediátorov), a zvýšenie oxidatívny zaťaženie (voľných radikálov) a tým aj oslabený imunitný systém. Adaptogén bylinky sú pravdepodobne veľmi užitočné. Prečítajte si moju knihu na túto tému. R. rosea a Jiaogulan čaj (alebo prášky) by bolo ideálne.
F /U s "Wonder bylinkami: Sprievodca po troch adaptogénov" (2006) JP Saleeby