Ako odlupovanie pomáha jazvákmi:
* Odstraňuje odumreté kožné bunky: Odlupovanie odstraňuje vrchnú vrstvu odumretých kožných buniek a odhaľuje pod ňou novšiu a zdravšiu pokožku. To môže spôsobiť, že jazvy sa javia menej viditeľné vyhladením povrchu pokožky a zlepšením jej textúry.
* stimuluje výrobu kolagénu: Niektoré formy exfoliácie, napríklad mikrodermabrázia alebo chemické šupky, môžu stimulovať produkciu kolagénu. Kolagén je proteín, ktorý pomáha prestavať a opravovať pokožku, ktorá môže v priebehu času zlepšiť vzhľad jaziev.
* Vylepšuje tón pleti: Odlupovanie môže pomôcť vyrovnať odtieň pokožky a znížiť hyperpigmentáciu (stmavenie) okolo jazvy, čo je menej viditeľné.
* umožňuje lepšiu absorpciu liečby jaziev: Odstránením odumretých kožných buniek môže exfoliácia zvýšiť absorpciu lokálnych ošetrení jaziev, ako sú krémy alebo gély obsahujúce prísady, ako sú silikón, vitamín E alebo extrakt z cibule.
Obmedzenia exfoliácie:
* nemôže odstrániť hlboké jazvy: Odlupovanie pracuje predovšetkým na povrchu pokožky. Hlboké jazvy, ako sú jazvy na keloidy alebo jazvy na výber ľadu, siahajú do hlbších vrstiev pokožky a je menej pravdepodobné, že sa výrazne zlepšia iba exfoliáciou.
* vyžaduje konzistentnosť: Aby ste videli výrazné výsledky, je potrebné pravidelne vykonávať exfoliáciu v priebehu určitého časového obdobia. Nie je to rýchla oprava.
* môže zhoršiť určité jazvy: Agresívne odlupovanie môže dráždiť alebo rozpaľovať citlivú pokožku, čo potenciálne zhoršuje jazvy. Platí to najmä pre zvýšené jazvy alebo jazvy, ktoré sa stále uzdravujú.
* Riziko hyperpigmentácie: V niektorých prípadoch, najmä u ľudí s tmavšími tónmi pokožky, môže exfoliácia viesť k posttrapalovej hyperpigmentácii (PIH), ktorá môže stmaviť jazvu.
Typy exfoliácie:
* Fyzická exfoliácia: Zahŕňa použitie čistiaceho prostriedku, kefy alebo iného abrazívneho nástroja na fyzické odstránenie odumretých kožných buniek. Príklady zahŕňajú:
* Struby (cukor, soľ, káva atď.)
* Suché kefovanie
* Mikrodermabrázia
* Chemická exfoliácia: Používa kyseliny na rozpustenie väzieb medzi odumretými kožnými bunkami. Príklady zahŕňajú:
* AHA (alfa-hydroxy kyseliny) ako kyselina glykolová a kyselina mliečna
* Bhas (beta-hydroxy kyseliny) ako kyselina salicylová
* Enzýmové šupky
Dôležité úvahy:
* Poraďte sa s dermatológom: Ak máte významné zjazvenie, je najlepšie konzultovať s dermatológom. Môžu posúdiť vaše jazvy a odporučiť najvhodnejšie možnosti liečby, ktoré môžu zahŕňať exfoliáciu v kombinácii s inými postupmi, ako sú laserové ošetrenie, mikronedling alebo chirurgický zákrok.
* Vyberte správny typ exfoliácie: Najlepší typ odlupovania závisí od typu vašej pleti, typu jazvy a jej závažnosti.
* byť jemný: Vyhnite sa nadmerne exfolovaniu, pretože to môže poškodiť vašu pokožku.
* Ochrana pred slnkom: Po exfoliacii bude vaša pokožka citlivejšia na slnko, takže je nevyhnutné nosiť opaľovací krém s SPF 30 alebo vyšším.
* Test záplaty: Pred použitím nového exfoliačného produktu vykonajte test záplaty na malej ploche pokožky, aby ste skontrolovali akékoľvek nežiaduce reakcie.
V súhrne môže exfoliácia pomôcť zlepšiť vzhľad niektorých jaziev vyhladením povrchu pokožky, stimulovaním produkcie kolagénu a večerným tónom pleti. Avšak úplne neodstraňuje jazvy, najmä hlboké, a je dôležité venovať opatrnosti a konzultovať s dermatológom na personalizované rady.